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, H( [# _# T. Rtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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( C/ n/ e) v3 f+ I0 \# V8 Z金針菇罐頭1瓶4 N/ O/ C R& q) G
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白飯 1碗7 G# ^4 F# t- Z: `) ~9 Q4 _, {
2 K0 g; e9 f3 {! T3 u# Z9 h1 |公仔箱論壇青蔥1支
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蒜2粒
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! I, \" S/ A' K5 qtvb now,tvbnow,bttvb四季豆5支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U( y$ d* T" o. ^2 o; X2 L# P8 v
6 {( r& g, m7 _2 I6 L. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒1/4顆
I: N! m8 c+ C1 ntvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com6 I( D4 Y, z9 K8 T3 Q
【調 味 料】
( S7 w4 X6 M# K/ I* q" Jwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e* P5 |1 r8 X; \7 @4 O; V
黃豆醬1大匙www1.tvboxnow.com6 V3 @7 A3 N4 v5 c! z" K( [+ q" e
. n1 V" B* |0 Z q& m! L香油 1小匙
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糖1小匙公仔箱論壇6 O5 y; d* H" r' d) d
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鹽少許
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6 S" A7 R; P: j公仔箱論壇黑胡椒粉 少許
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0 S# ?# [: [7 {* k3 G' [/ i" uwww1.tvboxnow.com奶油 10公克
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w+ n R$ \! g8 b+ v$ y6 u
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1.將四季豆、青蔥切斜段；蒜頭、紅甜椒切菱形片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u) v% ?+ k& V/ W2 [
2.取一片鋁箔紙，放入作法1的所有材料、市售針菇罐頭和調味料。tvb now,tvbnow,bttvb, M- u# O- ?$ \
3.將鋁箔紙封口後，放入烤箱中以220℃烤約15分鐘即可。公仔箱論壇5 i% v7 v1 z, m: o7 D+ T% ?, e
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-25 06:03 PM
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