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4 q w8 c6 U, Etvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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9 k# E) ~8 S! j# L* atvb now,tvbnow,bttvb金針菇罐頭1瓶
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白飯 1碗 ?/ Z b6 ^ p
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青蔥1支0 h( B5 k# H' _
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蒜2粒
' j. Q9 o8 @8 J! Y, q9 e, Y* j6 x; `# d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 X& }# z( `# h% r. N
四季豆5支
3 q6 K6 S) E+ T2 O" r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 _' d2 r( L# S+ }3 x8 n
紅甜椒1/4顆
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! G7 I; G5 x0 G9 \0 Mtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb' O, }$ V) @* P( L# Y( Z
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黃豆醬1大匙
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6 S4 w+ l: v+ Q& F% T# L7 X% j$ G: O香油 1小匙3 N% Z6 z$ b+ z2 N, M# ]' i8 V
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糖1小匙www1.tvboxnow.com, w* A2 G0 q: W' e, Y8 `
. Y* V8 f& o0 |' L& Y* W. s鹽少許
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7 j( y$ X$ ?* @: b0 ]! l3 o7 W+ h黑胡椒粉 少許
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6 R& w( t/ A$ x1 ^6 n% @奶油 10公克+ }( v) ]! {' i1 h4 }# C( \
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【做 法】www1.tvboxnow.com9 F. }! `3 i! P" h* @
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1.將四季豆、青蔥切斜段；蒜頭、紅甜椒切菱形片狀備用。
% s6 ~3 e5 ~$ g/ i4 q2.取一片鋁箔紙，放入作法1的所有材料、市售針菇罐頭和調味料。
% }: X. Q2 n7 H$ B公仔箱論壇3.將鋁箔紙封口後，放入烤箱中以220℃烤約15分鐘即可。
A( _% X0 A3 |! G$ ^公仔箱論壇4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-25 06:03 PM
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