4 j+ K" g ^8 u2 w- N# B9 A8 W% }- _tvb now,tvbnow,bttvb芙蓉螃蟹& V' N9 `1 w v+ g+ L
* ^& p5 S9 Q/ l8 t【材 料】
5 A/ f k8 g! U8 Wwww1.tvboxnow.com螃蟹 150公克
* P/ ~* q4 m/ y( x5 u; nwww1.tvboxnow.com金針菇 10公克
6 Q" B/ d, N: U1 [% D) e魚板 2片 * Y% K8 O$ t, _) `/ k( a$ m
雞蛋 2個
6 s2 d, W; Y* i5 D公仔箱論壇【調 味 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I# [. g5 M& C2 ~
A.鹽 1茶匙 公仔箱論壇8 n- M3 m$ e7 A6 ^8 j% B, k; S O4 U
細砂糖 少許
; T4 [0 K" |3 @. X6 u. P: Awww1.tvboxnow.com水 200㏄
: H2 ^* X. N4 X; R6 U0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.鹽 少許
, {% d4 G: B5 L: s$ y% u. n公仔箱論壇米酒 15㏄
& k d- r0 K e6 e/ g- Q雞粉 少許
# ]: k; E5 b* f# F1 f( U【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb1 \( }& m7 b" N" r+ _% w- S6 m
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
6 E: G$ A& }/ v7 b! B3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t9 a9 n) m+ a; k }2 l, E# s: ~6 W1 D
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
4 l5 A1 c0 o( A% j# S! C6 v& m公仔箱論壇4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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