6 P2 |" {7 R- _- S& h芙蓉螃蟹
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【材 料】
9 i3 \! `3 s3 f% z x3 M5 p公仔箱論壇螃蟹 150公克
- p( Q/ X( h7 e& h* { d金針菇 10公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J- }, W6 v% P
魚板 2片
" b9 G' S" P5 n8 l" h公仔箱論壇雞蛋 2個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p. D& r' Y7 D+ T: n! a# |" y
【調 味 料】
9 e+ F: H E" p9 `8 x: Z1 pA.鹽 1茶匙 www1.tvboxnow.com |) j/ |# W5 O% r! }4 h* p( H
細砂糖 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a/ N0 _6 H4 z$ W
水 200㏄ 公仔箱論壇% l/ p8 Z9 K! b( o/ G
B.鹽 少許
: D; |3 F6 R; x2 Y( ^0 t/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 15㏄
3 \9 e* G# P, O$ k9 |8 ^公仔箱論壇雞粉 少許
( J, i9 `( N6 ?$ I8 t' o$ ^6 btvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 公仔箱論壇. T& t$ P: `- @" d: g( I( V! M; y/ j
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。( s K5 E! f8 T4 D. F2 g) t
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
5 i& V& I+ h5 p' A3 r+ Z" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ a3 Y3 ]: J$ x( D, k7 Q* O5 S6 G; v: C/ b
4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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