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【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I: \2 S2 `& r4 ~; @
螃蟹 150公克 5 {0 ?( u; v( [, U
金針菇 10公克
! } `1 i* A7 T2 B" H" s: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚板 2片
. E% m- U! ], b$ _雞蛋 2個
2 c9 e3 j+ |0 H& C【調 味 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g" I, r7 c* g; V
A.鹽 1茶匙 公仔箱論壇$ u$ Q Z+ w/ l
細砂糖 少許 ' h" f, W8 ?4 e% P) w! M) \3 s* J
水 200㏄ , w: a) B" Z' a! ?4 l0 h
B.鹽 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `0 _3 e( h4 K# V* a$ f
米酒 15㏄ 公仔箱論壇( _# U: i* L; P+ p6 i# p
雞粉 少許
! E; G- ~3 G+ U) c# owww1.tvboxnow.com【做 法】 1 k8 x5 @5 P, W' g( E8 B8 l$ D
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
- T& V2 {; [& S. j9 s- I5 M kwww1.tvboxnow.com2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
* B+ t( B0 g6 ytvb now,tvbnow,bttvb3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
- P' U7 R/ v9 R$ h; d4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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