[中式食譜] 空心菜梗炒肉絲

hamtu5168

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E" j! `) y+ _2 b
tvb now,tvbnow,bttvb$ j- F5 g. I# s  }" d' L3 z) g

' q" f7 G9 Z5 G4 a2 a- a2 M- Kwww1.tvboxnow.com【材　 料】
5 f  v' A% B# E0 S' j3 W! f$ Gwww1.tvboxnow.com
9 a* l# @+ `- p5 t  y空心菜梗 260公克
4 c+ o; p% c  u* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ]7 A6 j: R! |$ H肉絲 80公克tvb now,tvbnow,bttvb/ @, `1 I" I& |9 I; s% P
! ]' n: h  ]; ^. c
薑10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d$ o. y# n, T) c# M: I; @( z

2 O& R1 U! u$ t公仔箱論壇蒜末10公克www1.tvboxnow.com) w6 b) ~/ u% ~' |
( o. {1 g0 `1 F' m
辣椒10公克
4 p3 m  x8 M! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com  }6 ]* c1 f  O' T0 h& e
【調 味 料】公仔箱論壇4 S4 i# c) O+ ?5 O6 g7 T2 i
tvb now,tvbnow,bttvb" G2 {/ @; W; z  V9 ]$ M: F: {
沙茶醬1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B' K1 v+ G& S

! y8 \) x# }( p鹽 1/4小匙公仔箱論壇( c' x( x5 `2 `2 I, o) E

  e3 j  h7 d5 m2 C% A8 u% H$ _tvb now,tvbnow,bttvb雞粉1/4小匙www1.tvboxnow.com0 R  N" H- q3 b% @

* d" n( T+ U; ^6 z' s! L公仔箱論壇米酒1大匙
& G# j; |/ Q) \" o# O9 V' i: u2 X公仔箱論壇
0 M& p2 M6 K5 g9 K6 U1 J熱水2大匙www1.tvboxnow.com) _) x& j+ \& ~: k$ l3 j8 n

, j2 C* K; @5 l8 t. [& [tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
( @( G* f5 H; ktvb now,tvbnow,bttvb
8 {9 |& ~. C7 y0 u; G8 ywww1.tvboxnow.com1.空心菜梗去根部，洗淨切段備用。
7 p4 S- a7 J* o. U! ]& xwww1.tvboxnow.com2.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b9 W, \8 W: a0 T5 _5 |6 @; M% c
3.再加入肉絲炒至變白，加入作法1的空心菜梗拌炒數下，最後再放入調味料拌炒入味即可。公仔箱論壇, N  I: T! _: S