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) W! ]: X+ ]3 y+ g公仔箱論壇1.菠菜豆腐湯：www1.tvboxnow.com8 v! h) e* [8 c# J1 `! A
菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q4 u' R5 a2 W/ r9 e9 U; Y5 X9 \
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& k, b( g H+ _2 I; o1 [# h5 C2.蔥伴豆腐：
8 i4 @8 x- g. C+ ^豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。
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+ w* G6 {' s3 x3 U1 ~, N3.茶葉煮蛋：: B6 N8 K1 R! O5 z& k* f
茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。
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4 T f4 p! H$ F1 W& K; _2 d公仔箱論壇4.吃肉飲茶：
9 }/ a& c/ f" l( m3 D公仔箱論壇茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。
% ^0 v1 }6 g C4 q" ]所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \1 ]; ~8 l6 G* c# ^& @0 j
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; N$ r9 Z8 [' d9 A+ x7 M5.酒與胡蘿蔔同食：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m$ _8 v& j: ]: @( p0 [3 @$ r
胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z, D$ }9 E3 M4 D D3 x. C) h6 N0 [
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6.豆漿加雞蛋：
9 e, `4 z0 F/ ?公仔箱論壇雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O$ ~1 |; y: u* i: w: t
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7.海產與水果同食：
. H% Q9 B$ N0 T, Etvb now,tvbnow,bttvb海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb3 T* {- h* p/ t. g* n/ m
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8.蘿蔔與水果同吃：2 e9 M9 |& L" _+ {- M
蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X, [4 ?) B$ ~) ?8 h& u3 [: F
此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t3 J3 Q9 C) H
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[! p! T( Q) F$ y2 r( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.紅白蘿蔔混吃：
% `0 M8 g% `7 H7 Y/ [www1.tvboxnow.com白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素C。
- }5 _& h/ p m0 U0 x5 _www1.tvboxnow.com不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。
, G: u$ I" f" \: n/ o4 J" G7 zwww1.tvboxnow.com所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。www1.tvboxnow.com- @& a2 ?: x4 O) ~# ^" {! W- {/ l
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10.炒雞蛋放味精：
; ]) ~; E; t- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。
4 K, y: I( `& p5 E0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y! x6 ^/ \4 v0 e) Y& Y
2 s* ?) `; n% X- R* l11.馬鈴薯燒牛肉：tvb now,tvbnow,bttvb/ A0 a( \' k- t9 v8 X! x
由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 |
發表於 2012-3-31 04:31 PM
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