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; A4 i2 v0 X& f3 k3 s" D4 q& E公仔箱論壇1.菠菜豆腐湯：
+ l7 e& k$ x% Htvb now,tvbnow,bttvb菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。
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* b4 X7 ~; h% S, g$ a8 s& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蔥伴豆腐：
+ X$ ?& ~* u! C: t% n公仔箱論壇豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。2 S+ u' Z) x9 U& {, C
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+ S# e* s7 Q4 X- S+ @6 u E1 F3.茶葉煮蛋：
' F' c' F# M3 t8 t& X( M) G茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。
1 W- N4 t. w$ I v% x: i+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N6 [. b5 A3 r
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4.吃肉飲茶：
4 y4 S1 |* f; Q7 rwww1.tvboxnow.com茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。
) c; P) n) W( {公仔箱論壇所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q L2 ?7 ~$ H Z6 G
) c" s9 V6 d: U3 Z% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z/ i* L( o- I8 x9 W% `8 v
5.酒與胡蘿蔔同食：- C, t1 T! w- |+ X; O. G
胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。; h# K7 x/ v, e$ u! g
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6.豆漿加雞蛋：
% q" h( W( V9 @8 q8 `www1.tvboxnow.com雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。
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7.海產與水果同食：
$ \1 ^, b* I6 Q1 R2 }) i公仔箱論壇海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。
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2 z U% \0 C; A8 _, D, e2 x, u; T r8.蘿蔔與水果同吃：公仔箱論壇. _8 L9 E H+ a/ d# ]; o( ^& G
蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。
6 M2 P! s# Q, G2 E# |" ]" Lwww1.tvboxnow.com此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。
. v, U. x- O. s1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" T6 a& k/ R. b$ B/ ]; `! h
+ d; B& ]0 }% Y1 ?! T; q9.紅白蘿蔔混吃：" y/ ^1 B5 Q' i6 H! ~
白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素C。
9 h/ L i2 u w$ H7 Y$ D3 M' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。
) c F+ i+ B7 X+ R* V, F" l8 h4 Atvb now,tvbnow,bttvb所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w: f4 \5 U" M# f+ [7 ?$ l) R$ D( Y
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2 U1 X5 y9 B: Dtvb now,tvbnow,bttvb10.炒雞蛋放味精：! j1 ?0 U, r& V1 Y
雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。公仔箱論壇- I4 U* {1 N! ^# V5 ^, ]* R
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. K/ ^5 o. V. A; Dwww1.tvboxnow.com11.馬鈴薯燒牛肉：- \7 @, v p% e9 f0 f7 t* }
由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 |
發表於 2012-3-31 04:31 PM
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