+ A+ T ]/ I" U, [公仔箱論壇www1.tvboxnow.com A) p9 h5 ^+ S$ B0 q' ?
1.菠菜豆腐湯：
" |. v/ _' M2 s# Swww1.tvboxnow.com菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。
* \) F2 N/ [8 K5 Y7 \- e2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m3 [5 Y$ k( ]7 o0 y2 _( E
$ b3 F% i8 T1 o- o/ p( N% K5 A
2.蔥伴豆腐：
$ ]8 ^% P4 A0 F+ r+ c% w" G) ~' @豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。
* O" S/ V5 Y7 ^+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 L; E" S" r5 ?8 u9 |www1.tvboxnow.com
4 f6 e2 C: ]7 g+ f F1 T3.茶葉煮蛋：tvb now,tvbnow,bttvb3 o5 L! s6 T( H- }4 j3 U" d7 Q3 X
茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。tvb now,tvbnow,bttvb( L7 a' Z) o3 G0 h
www1.tvboxnow.com& j' u( ?$ ?9 j- ?
. L$ v0 r) s- F+ D: g P+ Pwww1.tvboxnow.com4.吃肉飲茶：
. G& J( ?: [# C6 e% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。公仔箱論壇6 y" i. }, T% Q7 \
所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。
3 K1 g6 p5 k2 ?1 l+ k+ Ewww1.tvboxnow.com, T% [! C( @2 n/ T/ W6 R1 W6 ~
7 q/ R0 v2 L% `) N6 F
5.酒與胡蘿蔔同食：
, |1 U9 q& e. k% ^) v公仔箱論壇胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {9 m4 A7 L v$ t# X9 b
$ n8 L l7 o, ]4 Z2 ?$ A/ r1 d* N7 Q- o/ p& z/ S* r9 G
6.豆漿加雞蛋：www1.tvboxnow.com, P, r- A D! A! |2 [# ~) D
雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。www1.tvboxnow.com( h* k8 x1 x0 a
+ U$ B/ I+ @ e( f E7 ]6 e: G- rtvb now,tvbnow,bttvb
+ z+ l5 B6 _6 G: b1 A+ w( h- c公仔箱論壇7.海產與水果同食：
& \" D& m' c: B8 B# s. s3 Jtvb now,tvbnow,bttvb海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。
/ }* r8 u: e( {) k* x, F6 O& Xwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com) Q4 M. I& L% u) `. b' y
tvb now,tvbnow,bttvb0 v7 D [% k6 J2 `
8.蘿蔔與水果同吃：
1 V. R8 |; t( a) O$ |* [tvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。公仔箱論壇! K& U E: b& [6 X1 p5 V
此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f" i; E {) v
tvb now,tvbnow,bttvb O( I* N, J1 K$ g) n
& x( @) T. l& e- Y0 e2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.紅白蘿蔔混吃：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F4 ^4 N, C) l# a
白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素C。
, n! N& i- ~' L5 ]; ? o# Xtvb now,tvbnow,bttvb不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n/ h- l' {3 ~0 [3 f! \" m
所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。
, u: S0 N/ N7 r8 F0 ~4 J- @' Fwww1.tvboxnow.com$ R* H$ v# ~; u. v" z; Z; }
, W* k g8 r% o3 [, Y公仔箱論壇10.炒雞蛋放味精：公仔箱論壇1 e t- c5 D3 X7 K% O e
雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。www1.tvboxnow.com4 \# u# K* z J. |4 F8 I* @ g! m
X k v# Z" W; G% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ~$ B3 u. D& d( H [# }& o公仔箱論壇11.馬鈴薯燒牛肉：4 e% [2 I, p+ _. H* e7 [) f
由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 |
發表於 2012-3-31 04:31 PM
| 