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+ t' y. c/ j' v: p) O' c# VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉 300公克
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% l- n7 k7 t( c7 d( M$ ^) T% U2 \tvb now,tvbnow,bttvb桂竹筍 300公克
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3 E7 C$ ]* G4 f$ Owww1.tvboxnow.com梅乾菜 50公克
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5 G0 i) `5 H: i, y. E1.五花肉洗淨切大片狀,略沖水洗淨備用。
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- S1 |, \; [& t! Y& Q- C! X. t4 Ztvb now,tvbnow,bttvb2.梅乾菜洗淨切碎;桂竹筍放入滾水中汆燙後,瀝乾切細條段,備用。
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' x" |+ q1 }* Z1 z公仔箱論壇3.熱鍋倒入2大匙油,放入作法1的五花肉片煎至兩面上色,取出五花肉片。公仔箱論壇: \* H# [5 r* i t% ]4 k
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4.將作法3的五花肉片和作法2的梅乾菜和桂竹筍放入五香焢肉滷汁中,煮至沸騰後,改轉小火續煮至軟嫩入味即可。; I ^3 ]5 T* e& I/ Z C
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