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[中式食譜] 時蔬迷你冬瓜盅 (轉貼有片)

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) s7 U% z- q0 D, P" G7 p材料:www1.tvboxnow.com% o) x3 `% l! Q& G: z- t0 @* {
小冬瓜 1 個,約500克,切半,做成小盅型狀 www1.tvboxnow.com8 z# T' G( U% a) P
田雞 2-3隻,切大塊
8 j/ |% v. E* {& d* xwww1.tvboxnow.com豬瘦肉 250 克 公仔箱論壇* T/ h1 C  F  j. C' X# a" Z
冬菇 4-6 粒,用開水浸泡、瀝水、去蹄、切成大粒
' D0 j: q  {  C5 W. y1 N冬瓜肉 2 杯、去皮、切大粒 " O7 ]+ Y# N: T" w8 y% h
薑 4 片、切小片(或粒)
5 ~; Y; d! R/ Twww1.tvboxnow.com絲瓜 1/4 杯,切成小丁
' k  f9 \% ]( J* }7 H' N蟹肉 1/4 杯,
. v1 W/ A  N, Z瑤柱丁 4 粒大的,開水浸泡後,撈起
, ^0 l/ p7 l& @: i' t+ U+ }www1.tvboxnow.com火腿丁 1/4 杯,切成小丁 tvb now,tvbnow,bttvb* L& n$ E* t6 I) F8 K
清高湯 2-3 杯 公仔箱論壇9 i: w) v3 ]( `5 D, L7 F

% `/ L2 n9 h8 w8 h" L/ Q8 Ttvb now,tvbnow,bttvb製作方法:
7 k: i! O5 q- l6 u* fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將水用大火燒開。
& e$ R1 g5 m! K: k1 Y  ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將冬瓜粒等材料放入小冬瓜盅裡,加入調味料,拌勻,放入蒸鍋中,大火蒸45分鐘至冬瓜熟軟,取出、熱食。
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