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【材 料】
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四季豆 200公克
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2 [% b0 p% E* T* K6 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I8 N) O4 L! Y
肉末 50公克
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蒜頭 1顆
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3 Y, I ?! |0 t1 ]$ H' I, }公仔箱論壇辣椒 1條
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【調 味 料】公仔箱論壇1 Z! a" e6 n: ?' K6 o
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牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙
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白胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb r$ t3 y. F* d1 ~
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【做 法】www1.tvboxnow.com1 s- a& ]( S4 O1 H
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# }; q N! j% c+ t8 ~; o5 Htvb now,tvbnow,bttvb1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。
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3 C0 k/ y7 n& m6 v" }: |公仔箱論壇2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。tvb now,tvbnow,bttvb5 w p3 H" P1 N; n( A' f) Z3 t
7 e- m6 l7 S* m+ b/ `tvb now,tvbnow,bttvb3.再加入白胡椒炒勻即可。
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