0 L, e% L$ P! v% q( E* ~8 |www1.tvboxnow.com
2 m9 b, y1 x5 ` tvb now,tvbnow,bttvb% H! m+ L( d& A: O" V6 r
公仔箱論壇' ]" r8 Y, z Z3 H! K( w% r
【材 料】
) [+ R+ D% i; \tvb now,tvbnow,bttvb
0 b: h$ T$ y( k, f$ Z% Cwww1.tvboxnow.com 9 n% n7 C g( h+ P# N- l/ {
* j! k4 n7 x; Z0 w/ H白飯 300公克
, h+ b5 D" `& E" {7 u, f4 _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% ]6 T( l7 x. r+ W' m; i
$ U+ h, q* X6 c! D5 d# R; w& ?
+ {: ?4 M6 g7 n, v- y+ Owww1.tvboxnow.com豬肝 200公克
6 ]$ j3 |1 a* U/ p+ J6 btvb now,tvbnow,bttvb
" K: d' Q0 y: [公仔箱論壇
) `; y' o2 [5 Nwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇2 B# b. q1 c6 Z {
菠菜 50公克
! _7 ?# u' q- [4 f* ~; Y# {: K* ntvb now,tvbnow,bttvb& J: S B* r* g- U* o8 ~- V; R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G( w/ e- t: e& E/ Z8 k
- @0 B1 m( x8 D! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑絲 15公克
6 H1 U" w* N. F VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com6 d) o8 o+ b1 h ?* Q
- Q$ `7 ^7 ^! \/ X, N& v) r2 V
# E0 h `. o( ~www1.tvboxnow.com高湯 650㏄www1.tvboxnow.com! S0 T. p2 {4 E# R
www1.tvboxnow.com7 B+ a" o- M" a; Z6 q
& @7 p( N" e* i/ h+ `# a
, ?# N% C) X, I0 }" s/ a; {0 z K
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb: z6 `; {0 j; {3 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u: b) L# N# o- T9 h
* n. }) \' O6 E7 K5 h
; h+ G% \$ \2 ], O3 p) D鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 K0 g; z( @/ j3 B$ U
公仔箱論壇: b1 x1 [7 z0 Z, q* f4 s
2 M' W$ [( R6 z% H- k$ ^tvb now,tvbnow,bttvb
. c1 D! d) ^5 T# a4 m& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮雞粉 1/4小匙
( S/ E5 A( ?5 p& q- `- u- ~* Q: S& e公仔箱論壇
/ C& z$ I0 P& R# ^2 b# M( ^) Utvb now,tvbnow,bttvb$ f0 v4 Z, o' w: ]! v+ c
www1.tvboxnow.com+ R/ q+ x. Y3 f/ w5 r
料理米酒1/2大匙
8 G6 E. J3 Z3 Z$ w6 ?% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 V2 p3 X. d+ n/ ]$ [. {
1 D3 K% I4 K0 r* q( ?8 E0 B
1 ^. U+ d' ?; Vtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o! m' w4 s) t/ h( S
3 q D+ c7 w! ^ x4 T, U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: k$ C( o" f% O
. Y, B8 s& H# x, W! P
【醃 料】! y" }: t3 P& P( S8 ^) S# p2 L6 W
6 U; o" |. @. btvb now,tvbnow,bttvb+ W8 Y3 e$ L) {9 q
+ m, k3 O2 n7 N; N/ C
鹽少許
! T5 x! m) u5 vwww1.tvboxnow.com
* m; S% x3 \. j9 V6 j7 I; U1 r! r) z* [
% ^2 B. K% ?8 f- J/ g
太白粉 少許www1.tvboxnow.com0 w/ L; v- h H. o$ ~ {
$ @) _+ f( z8 |% `0 t, {# P1 Q) Bwww1.tvboxnow.com
$ l) J- |9 H) V
- }: g1 s. ~% b3 G' w; R/ S: x5 c料理米酒少許www1.tvboxnow.com7 b3 G$ n: @% s7 F
www1.tvboxnow.com/ h" l: E+ L& x0 Z; f
公仔箱論壇0 v1 C8 x" _5 L1 A2 _8 d6 s% x
' U# f4 m$ `. m4 J0 @7 w. \: {公仔箱論壇【做 法】
' l. j7 i+ W. e }. L/ m
* B7 U7 H p/ K* J" Twww1.tvboxnow.com
9 L# B1 a+ P& _6 o4 U' {) M6 twww1.tvboxnow.com
* _$ e8 y% k( O7 Qtvb now,tvbnow,bttvb1.豬肝洗淨瀝乾水份，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘，再放入滾水中汆燙至變色，立即撈出瀝乾水份備用。
6 I$ o! ]4 W! m, |& ptvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com) v3 J+ o5 \0 t8 S' U! P
2.菠菜洗淨，瀝乾水分後切小片備用。
0 H9 _2 A5 _- {; T1 G6 k3 P
4 _' S* p. W! h) j3 r# \# Awww1.tvboxnow.com3.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開，放入白飯改小火拌煮至略濃稠，加入作法1、作法2及薑絲續煮約1分鐘，最後加入所有調味料調味即可。7 b J* [" n3 q1 g$ E- i7 T2 d
|
發表於 2012-4-3 05:09 PM
| 