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[西式食譜] 巴拿馬素雞飯(5─6人份)

材料 ' x0 b0 @  U; y! d! L

7 P& g4 @1 T; v$ f+ p% Xtvb now,tvbnow,bttvb雞嘴豆一罐(460克/16 oz) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \; ]* @+ k" W0 g7 F$ n0 R3 p
罐頭或新鮮豌豆(110克/4 oz)
0 B  L% H: z$ K$ A1 J; wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。續隨子一瓶(30克/1 oz)
0 o. w% i$ ^6 Z% |( ]0 T) q* k0 v( g公仔箱論壇帶籽橄欖一瓶約(70克/2-3 oz)
3 h* T3 U; F4 J. otvb now,tvbnow,bttvb罐頭蘑菇一罐(225克/8 oz) 公仔箱論壇, w9 ~' d7 |7 R# A! @+ p6 l
罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)(可不加)
( D% Q; F9 ]% |1 C& z4 owww1.tvboxnow.com中型新鮮梅子番茄4~5粒(300克/10 oz)
! I* {9 w0 g: C- x1 q/ F! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(如沒有,可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合) 9 v. q$ m9 c8 D( ?% ]8 W8 N' o
美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙
7 U0 t0 B; _3 r6 ^  X" c* F6 u" J$ u) Ltvb now,tvbnow,bttvb洋蔥一小粒切碎 0 e) c+ k; q# i2 ~: f0 m; D: U
西洋芹兩支切碎 www1.tvboxnow.com/ p* S% i& y% x) ~9 P; m
中型甜椒2個切碎(60克/2 oz)
* b+ m# w  R. ^- }6 Q# X$ ~' tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中型胡蘿蔔一個切丁(70克/2-3 oz)
7 N/ x1 P- s5 [# z" e3 Kwww1.tvboxnow.com香菜一茶匙切碎
; e0 `; ^7 U; f9 {+ Z香蔥一茶匙切碎(可不加)
4 k1 H6 d1 |; ]# G1 J. cwww1.tvboxnow.com米(680克/1.5 lbs)
: h: |, {1 g$ B  h9 ~0 @tvb now,tvbnow,bttvb油五大匙
4 v  r2 Y% p5 d$ g" [www1.tvboxnow.com鹽適量
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