番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。
8 C' F* {& Y$ P/ q X3 m故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。
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它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；tvb now,tvbnow,bttvb# Q( K. [4 T. A v7 B# V: T3 s; F
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/ P2 L7 c' ?: C8 J8 k公仔箱論壇含有的鐵質是補血的良好食料。
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它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。6 Y( F, P0 f4 D& O4 j5 U
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4 d# V' h* w- G" _5 H H所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。
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" j2 N: x; s Awww1.tvboxnow.com它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。, i$ Z1 F0 O2 m$ s4 Q
; w- i% {) j- M4 G- n# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com& t0 H" V: k9 m) w; _. ?+ D# ?$ z
番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。www1.tvboxnow.com& A8 V) k) n$ B: D( D# \
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高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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