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6 n) Y! Y2 F6 ?7 D+ l; ~公仔箱論壇【材 料】( a, _8 S0 V* x2 |& a
- [0 m C: _5 c公仔箱論壇青花菜 150公克
- G) F3 d% U y" S* i" Ftvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb7 y2 V4 M; {0 W v% g% S
鮮香菇 4朵
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紅甜椒 1支
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【調 味 料】
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牛頭牌素沙茶醬 1大匙
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* a$ z- D a' U* Z$ X- ?糖 1小匙
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4 S/ ]: \0 w; N6 c1 J0 O1 Ztvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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& m2 I- X; Y0 W1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W+ h6 T; j! _( s& U8 t! g
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。7 ~6 _. p8 a' P6 p
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。公仔箱論壇; @4 S3 p0 }2 p) I3 V4 H
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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