导语：性爱多久一次最合适？这恐怕是很多人都有过的疑问。对此，美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出一个“性爱频率公式”——性爱频率=年龄的首位数×9。即用自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率。# c) X+ R" D/ _1 {2 {2 s# g* N/ t
20—79岁的性爱频率计算方法
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) R' O, x3 K6 { G# T3 x| 年龄 | 算法 | 频率 | | 20—29岁 | 2×9=18 | 10天8次 | | 30—39岁 | 3×9=27 | 20天7次 | | 40—49岁 | 4×9=36 | 30天6次 | | 50—59岁 | 5×9=45 | 40天5次 | | 60—79岁 | 6×9=54 | 50天4次 |
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据美国《女性健康》杂志报道，这个公式适用于20岁以上的成年人。例如一位25岁的人，他(她)的性爱公式为2×9=18，18是10和8的组合，也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活，超过个这频率就过于频繁，可能引起身体不适了。
. V& V0 v, N( ]: e+ k( M' S( k对于这个公式，清华大学玉泉医院性医学科杨大中表示，虽然公式比较粗糙，但计算出的结果具有一定的科学性，可以作为参考。性生活内容包括自慰、性梦、爱抚等多种方式，它们都能带来性高潮体验，也应算在性爱频率之内。实际生活中，夫妻间的性爱频率与感情、生活、工作、健康状况都密切相关，最合适的频率就是双方感觉最和谐的状态。www1.tvboxnow.com' V% p, x" K. C- E
+ ]+ m. c0 |& j9 x' @( q4 u! }公仔箱論壇美国性学家公布25年研究成果：美好性爱的最佳技巧
5 R7 P( @, U5 V1 f6 z% T要想充分享受高质量的性生活，需要掌握科学的性知识和性方法。美国性学专家鲁斯博士通过25年的研究，写出了《美好性生活的顶级秘密》一书，书中的一些方法科学实用，能帮助人们更好地享受性爱。
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/ u. W" d, b0 L5 etvb now,tvbnow,bttvb性爱学家总结公式计算最佳频率
8 `, _; n. m6 I- M/ g公仔箱論壇1.性爱优先
1 F! y! r) ~1 P4 I/ K1 Qwww1.tvboxnow.com工作和生活需要平衡，如果让繁忙的工作耽误了性爱，那就有些得不偿失了。当性生活和其他事情有冲突时，不妨“性爱优先”，这会让你有意外收获。不要过于在意性爱次数，也不要总认为性是责任和义务，全身心投入，你会觉得生活因为性爱变得美好。www1.tvboxnow.com2 H. ]5 P* }2 s- l. P7 {8 j# Q
2.学会自慰
5 k# w' \) @# G3 f jwww1.tvboxnow.com这是一个老话题，却依然有许多"新手"对此认识不够。女性不必害羞，男性也无需过于担心。自慰是最好的前戏，相互帮助，既能助兴，又能帮助彼此了解。
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' C3 [' u; v/ `4 U+ s( }. u% J公仔箱論壇性爱学家总结公式计算最佳频率公仔箱論壇( ~8 _5 h2 z% K, F1 E9 p
3.了解自己和伴侣
. X, |: S) T b! F! b公仔箱論壇知己知彼，才能百战百胜。要从心理、生理等多个方面相互了解。正确认识年龄变化对性功能的影响，打消顾虑。相互鼓励，不断探索与尝试。
' V) F# H; G: j5 Z& k; f) B7 d4.性爱需要声音+ Z; i5 i2 N3 x& [
沉默，是婚姻和情感的最大杀手。性爱需要动听的声音来刺激：耳边的情话、激情时的呻吟，都能让性爱更加美满。同时，夫妻要步调一致，不要单纯追求技巧，每个人都有独特的地方，要不遗余力的刺激每一个敏感区域。公仔箱論壇 D. I+ o1 Q) a" J2 o
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u9 r% T& }! y) b5.调整心态，抛开烦恼公仔箱論壇* a6 F2 W, a$ T
人体最重要的性器官是大脑。抛开脑海中的烦恼，将注意力全部集中在性爱上，你的身体会获得前所未有的快感。. c! w7 L5 z: `- X6 |
6.多些浪漫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y7 D& H0 ?; D E' F7 ?" r* D' v) y
尝试使用情趣内衣，将卧室里的灯管换个暧昧的颜色，一起去风景优美的地方……这些都能为性爱增加浪漫气氛。性爱需要全方位的刺激，视觉、嗅觉、听觉、触觉以及美好的回忆、纪念日的礼物，都不能错过。tvb now,tvbnow,bttvb+ U* a! t! E0 v8 c" y! V* ]% l. S
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! |/ n. h' X1 b4 o0 ~# p公仔箱論壇7.交流性感受. }# ]1 B: K) ~2 A$ S }, S. q3 U
性爱需要不断总结和交流，不要羞于说出你的想法和建议，同时也要讲究方式。例如妻子可以说：“你真棒！你觉得我们下次尝试……会不会更好呢？”丈夫则可以说：“你真美，我更喜欢你……”。此外，合理使用幽默、纸条、短信、邮件等方法也不错。
0 y3 z4 M$ w- J1 gwww1.tvboxnow.com8.做好性爱规划公仔箱論壇. g& }" V' G- y' v2 ~
凡事预则立。人生可能遭遇的问题很多：孩子的来临、绝经期、性功能衰退、健康问题、工作生活的重大变故等都可能影响性爱。因此要提前做好准备，及时处理，在遇到改变时一起努力度过。 |
發表於 2012-4-8 12:10 AM
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