 www1.tvboxnow.com# Q+ O" h3 r1 U1 K
0 V+ q( B4 `, Y0 }, w, h( k
【材 料】公仔箱論壇) d" e4 N( T+ Z( l: N2 @
6 H x/ _& S1 I) \www1.tvboxnow.com蝦仁 250公克tvb now,tvbnow,bttvb% d7 I: i' M; r1 z/ F8 n1 g
 www1.tvboxnow.com7 C/ u( ]7 _# a7 P" z
豆苗 200公克% K7 x( }/ b2 M9 j4 }0 b- z' a
4 e0 z! \, e' m6 {! ]( |蒜末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb4 k( D, n$ }2 Y' f- B
www1.tvboxnow.com( C; e8 [8 v6 w6 u- Z; D, y
薑末 10公克1 n" ^2 z7 v. M" C! U$ G/ Z# v
2 A& B1 v) P7 Q0 q/ rtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
* @7 j+ i: s9 F, r" hwww1.tvboxnow.com' C1 f- `8 W( s/ f* Z% A
A.鹽 少許
. I! Y, l |1 M4 gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v/ d! W; S; V" Y) T
香油 少許
3 e6 y* J$ H; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; b1 t4 l8 l" t1 g6 l+ dtvb now,tvbnow,bttvbB.鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb8 y ^/ W& A* ~' n! k
8 n5 Q4 p! e7 v) X; m/ t雞粉 少許
8 g6 b7 O% U- n$ K' c$ K* ~9 T- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 H U8 P7 w9 o. W2 v8 N
米酒 1大匙
: s4 }) Z- I2 I9 q$ X+ R5 Y, N' ~+ zwww1.tvboxnow.com
; A t% O7 a7 O4 P5 K/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】www1.tvboxnow.com% j. w5 q3 Q/ p; e
 www1.tvboxnow.com3 @ y! Q, `6 l$ ]- W7 t9 b! z/ u
1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。
8 `* T6 Z3 x2 ^公仔箱論壇2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。公仔箱論壇, u" I6 B! h5 U
|
發表於 2012-4-8 09:18 AM
| 