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8 o2 h6 K M; V; l' ^4 t$ ]tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】: T( X- V# d, t( X2 v& Z, g
 tvb now,tvbnow,bttvb5 U$ y6 D) A: O1 L, a' C |0 m* a( D
蝦仁 250公克
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豆苗 200公克
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# z$ y& a9 |8 Z5 T$ x8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 10公克公仔箱論壇0 t. s# y' K2 |2 e; \6 F/ N# n. x
& u0 K' V1 u- k) E0 wwww1.tvboxnow.com薑末 10公克
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6 K/ O- C- q& B- d3 t1 h4 o$ s( wtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
4 j! S3 _, u4 x, u/ f8 stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- A6 `% Q/ Y0 g! h4 m/ J
A.鹽 少許
5 p* c9 ^: i. K% D) ftvb now,tvbnow,bttvb, W+ L0 s5 T3 q: f& P6 A t
香油 少許
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, n0 H5 X+ Z- _6 g" Ywww1.tvboxnow.comB.鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {- R Q# O5 e$ x
公仔箱論壇8 N! C3 [4 n0 x# h( F1 l* o4 j
雞粉 少許
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& R- ?6 f+ q. v9 I4 N& ? ?www1.tvboxnow.com米酒 1大匙
. n0 w1 I6 ]0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# n, }/ Z+ W; i3 i9 x @7 w【做 法】
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1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 c3 Z7 \2 R/ T* @( i# Q
2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。
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發表於 2012-4-8 09:18 AM
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