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【材 料】
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蝦仁 250公克www1.tvboxnow.com; E( G5 Y9 ^9 _& ~7 F
0 _+ z8 S2 E. ~" z4 cwww1.tvboxnow.com豆苗 200公克
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蒜末 10公克公仔箱論壇$ A8 k1 l$ ~+ U( \
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薑末 10公克, R- d( g" P" p
% f/ g2 ~2 A) z8 r【調 味 料】
! o* H* N2 g9 V. k* Y( D$ y* E) ^% P4 S
A.鹽 少許: e+ K: o$ T2 j( ?# @# @7 z
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香油 少許
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B.鹽 少許公仔箱論壇, N+ e6 e" g7 J- U
www1.tvboxnow.com" M5 @. N7 K& @1 V
雞粉 少許% s2 R% n$ Z' B; u7 {& ~$ k
6 x$ ^. n: H3 j( y! v米酒 1大匙
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. i) g$ @! v9 b! ?( g: w: C【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q! l& `$ K) n( X
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1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。
8 J6 T* K, ~) Q% @4 r0 \1 cwww1.tvboxnow.com2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。! E3 \( f* `5 g6 t$ B
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發表於 2012-4-8 09:18 AM
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