返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜


7 G  Y( e0 _& k, {# J6 B' _
( ?* V3 Z& [! t
: j" L; d% O8 Dtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】www1.tvboxnow.com( L! F! x% L4 A

6 }, L" c4 i5 r公仔箱論壇羊肉片 120公克, E# r0 V. B( c( |

7 Q, @( ?  t8 `www1.tvboxnow.com空心菜 60公克" w2 m2 |% O  z' }/ F

2 d) m1 j4 h/ ^0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 20公克
0 S; J) v/ f1 P5 x9 e
! _" i4 L$ q; H/ i9 zwww1.tvboxnow.com辣椒 20公克
0 A  i$ }1 x3 e: ?9 @, I4 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) C+ s4 d) z8 A  _+ o: R
【調 味 料】
% I" Z! v& W' V5 [www1.tvboxnow.com5 _6 P* G, B) j. g: S
沙查醬 2大匙www1.tvboxnow.com! p' W& f+ S( e% L. }% J
公仔箱論壇! K  ?, H* O1 b- K0 f1 _* j
醬油 1小匙: ~! n" O9 A! m) U- r5 g
7 |' F. W# O" D/ U
米酒 1大匙
" @% n8 C) K7 W) {! q: }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com" D9 y4 Y' E1 s
1小匙
- n! w1 k) M/ W公仔箱論壇
, U3 z0 K& G" H- t: u8 i- O7 l【做  法】
% X7 `- B  W0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L; T4 A% |: U* E6 l" S
1.空心菜切適當段狀;蒜頭、辣椒切片,備用。
9 E* y- T# j( i8 Ttvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j7 K5 p: e, t: D. ^, N
3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。. m9 U. ~* N4 i+ t. v, B" I2 x; J
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表