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[中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜


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【材  料】公仔箱論壇" U2 k* r0 O& v4 p8 y" I

3 W3 A' o5 @9 g6 P: w5 @( CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉片 120公克
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. P; @# y! J+ o9 D$ z空心菜 60公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^. x( D2 T* `+ [

! X+ ^4 \' J2 o1 F公仔箱論壇蒜頭 20公克4 p6 ?' \4 O7 `) x9 G1 f9 }* h5 b. P
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辣椒 20公克
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2 K: |/ D7 C5 f1 {: {, z$ k, Ttvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
- u: p9 g; f- b4 }  gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  n( N. |: T) Q7 J1 S
沙查醬 2大匙. X9 H2 T) U/ |

. Z1 S0 J" _7 j8 x5 U; T醬油 1小匙
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5 S1 j! B6 W+ x9 fwww1.tvboxnow.com米酒 1大匙5 ?( K- Y* b) Z( h0 q- n

2 M$ `) `1 e6 P3 Q; eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1小匙
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【做  法】www1.tvboxnow.com2 Z7 ~) j5 M, u5 u
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1.空心菜切適當段狀;蒜頭、辣椒切片,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b% s- J+ y1 n: X
2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。
! a- u4 d& o+ q6 N. D) d& ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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