1、防治甲狀腺腫。www1.tvboxnow.com4 r q, J( V" Q2 O
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6 B$ u# U( r( |1 E6 U& Ptvb now,tvbnow,bttvb 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用；
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N$ ]4 K/ z% z7 ~0 [公仔箱論壇 2、降壓。www1.tvboxnow.com3 d" G+ ~+ J( n
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/ M; l* G3 @2 Q5 Q; ]' M* i: C 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
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3、降脂。www1.tvboxnow.com6 S& j! _# q; S4 `0 U
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" n8 v' r' ?7 [6 ]7 U& z" m7 P 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
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+ u0 h1 r3 K6 L4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、抑制腫瘤。
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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5、提高免疫力。
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；公仔箱論壇( x, p' U3 S; i0 N6 j4 V6 F
, F; x" j, }' P. H9 Q2 Y/ [www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S' \0 H; J% u+ L( R. a, ^
6、降糖。
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海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；www1.tvboxnow.com* s9 S) [8 p& G7 x
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7、利尿、消腫。www1.tvboxnow.com$ X. u( ?6 m, B7 h
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0 {/ W! c% P" H. s 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；# d3 Q) P7 h1 N- E9 E( W
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$ A1 B) ]) V0 O2 u" i3 l8 D3 i( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8、預防心腦血管病。
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% B+ q8 K4 m) [# A J公仔箱論壇 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；tvb now,tvbnow,bttvb! V+ J8 q' _7 {( S; u
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" {( C. o5 R6 J5 pwww1.tvboxnow.com 9、消除乳腺增生。
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' j3 z4 q1 q7 s/ d; q/ E公仔箱論壇 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；tvb now,tvbnow,bttvb/ D/ a [+ Q. k0 J; y
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10、護發。; { {- L' @/ c( W1 |# x; `
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
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$ \, @# g9 L9 J# ]7 Otvb now,tvbnow,bttvb 11、補鈣。
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t9 N0 @* R5 N6 T2 ~9 ]www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F# h1 a3 d0 z/ q8 x
海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；) `3 Q# Y g7 U! M' d
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6 b! |" i; Z: R' }& W0 z" I 12、美容。
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海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；" f, g" P' u. O7 E0 ]
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k* G' v2 g" _& }% O, owww1.tvboxnow.com 13、減肥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~9 k, N/ M3 p, _
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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14、延緩衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~4 x- G7 R; w: d( w1 x$ H
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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海帶常用食療方
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% v2 X0 \4 K- w+ E/ H$ N* ~ 1、海帶生麥：適用於各種癌症病人
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: h& _5 d* V6 htvb now,tvbnow,bttvb 幹海帶40克，生小麥1000克，加水同煮，服湯液，一日分4～5次服完。此方是各種癌症病人的理想保健食譜，可常服，有輔助治療作用。, ^, ~( z( R& m0 i0 B; h& r9 `
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/ ^$ W) E8 t& p9 t, t, O6 e' ztvb now,tvbnow,bttvb 2、海帶醋：適用於甲狀腺疾病患者公仔箱論壇+ J# i, z- P: t7 F6 g
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- D B! v# [8 P4 L( U- R 幹海帶30克，洗淨，曬幹後碾成粉末。每日3克以布包好，放在米醋中浸泡，即成海帶醋。將此醋徐徐喝下，適用於甲狀腺腫大、甲狀腺腫瘤、淋巴腫瘤等症。公仔箱論壇2 U& s8 z% V t) O. i$ q
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( O4 r9 ?. B: _ K 3、海帶木耳羹：適用於腫瘤和心血管病患者www1.tvboxnow.com' f( c' G$ t7 X- x" H/ l r
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幹海帶15克，黑木耳15克，瘦豬肉60克（切成細絲）。先將海帶及木耳用水洗淨發透，切成細絲，與肉絲一起煮沸，加鹽、味精，再用水澱粉勾芡，即可食用。/ A/ A/ c O/ t3 j2 a
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此方適用於消化道腫瘤患者和高血脂症，還可防治高血壓、冠心病、甲狀腺腫大。本方海帶攻堅消積，黑木耳活血化瘀，瘦豬肉滋陰補虛，對腫瘤病人是理想的藥膳。
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4、海帶三絲：適用於糖尿病及肥胖症患者www1.tvboxnow.com t, X# L% P& i5 G- S" }
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幹海帶30克，黃花菜15克，筍絲20克。海帶浸泡後切成絲，與黃花菜、筍絲共煮。此方適用於糖尿病及肥胖症患者，可經常食用。
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5、白糖拌海帶：對老慢支管有明顯療效
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8 \& {- M {: n& ?) d" E9 c 海帶用水浸泡洗淨後，切成絲，放在杯中連續用開水浸泡3次，每次約30秒鍾，倒去水，加綿白糖拌食，早晚各吃一杯，連服一周，對老年慢性支氣管炎有明顯療效。
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6、海帶煮豆腐：“長生不老的妙藥”tvb now,tvbnow,bttvb; k7 T, _9 \& I% K; h
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1 G1 |- d5 c5 O4 x0 f! l w8 ^ 幹海帶60克，水豆腐250克。海帶用水浸發後切成長條，與豆腐共煮，再加入油、鹽等調料即可。
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% b X5 j& j! \$ Y 日本盛行海帶與豆腐配吃，認爲這是“長生不老的妙藥”。科學研究證實，日本某些高齡老人眼不花、背不駝、頭腦清晰，其原因之一是他們常以豆腐與海帶等海藻類食物合吃的結果。3 J6 e/ B% p- E/ L7 A% N+ D2 y2 L% f
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) E: G [6 }! \; k3 [9 x \tvb now,tvbnow,bttvb 海帶的飲食禁忌
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1、吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因爲海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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; i$ T+ @% X- t& a0 a4 C7 n& ^ 2、患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。/ x$ [0 R! L e8 w$ b+ H/ _
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3、孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因爲海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2012-4-8 11:43 PM
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