澳洲研究發現，平常常在活動、運動的年長者身心會比較健康，較沒有煩惱。年長者一旦產生一些心理困擾、煩惱，身體功能就容易受到限制。tvb now,tvbnow,bttvb* _1 Q- b0 l. K- t# G+ J; z
( x$ V2 d* H( M- P6 O4 U9 }+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- n7 |5 l& J" ~- S) ]& a
這項研究已發表於「美國高齡醫學期刊」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T) F e7 n* L( S, p l
$ c4 P$ K- {& q! U7 Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb W+ T7 }# O L9 m9 @& d$ m
澳洲西雪梨大學科學與健康學院的葛瑞格利‧寇爾特博士主持這項研究。研究人員分析近十萬名澳洲男女身心健康狀況，這些人年齡都在六十五歲以上。他們要回報自己平常活動的情況，以及心理困擾程度、年齡、抽菸史、身高、體重等資訊。
5 U, a/ M0 c. m! o. B/ ~0 P; B Z$ Q$ k公仔箱論壇
% U' ~" P5 J, l. R& Wwww1.tvboxnow.com
. ~ V0 v% X7 @5 X$ _ D' H7 r% n公仔箱論壇研究分析發現，所有年長者中有百分之八點四的人有心理困擾，而有心理困擾的年長者身體功能較容易出現問題，身體功能出問題的機率比沒有心理困擾者增加七倍之多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c8 P: {/ ?' q% y6 o6 \* w0 W9 ?
tvb now,tvbnow,bttvb2 l1 n$ o9 @, a9 J- q" N0 K0 ~
7 J! j& u' s4 x( q過去研究顯示，心理困擾與活動力下降、身體功能受限大有關聯。另有一項研究發現，當身體活動減少百分之三十，隨著時間流逝，病痛會逐漸出現，心理困擾也會日漸增加。
; _2 ?2 @% Q; Z! ] K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r# F) ? f/ o! v! h" y% S
y) j3 C+ F4 {: Y; A+ @2 X公仔箱論壇寇爾特指出，對年長者來說，維持活動力，多活動，是非常重要的一件事。
) p+ `2 ` w/ H$ Xwww1.tvboxnow.com- v) p8 F, ~3 Z& F$ d, F
% o. f: B& D+ v7 d: J) h4 E活動力越大，身體也就越健康，身體功能若能維持良好狀態，也比較能獨立處理日常事務。研究結果也顯示，活動力較佳的年長者身體功能較不受限制，身體會比較好。 |
發表於 2012-4-8 11:48 PM
| 