世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:
5 H8 y Q# g* P- r- Jtvb now,tvbnow,bttvb世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
! u3 H2 y8 d3 R一.油炸類食品
4 H) O8 ~9 h/ Jtvb now,tvbnow,bttvb 1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
6 T$ z9 N6 G0 m9 g7 ^tvb now,tvbnow,bttvb 2、含致癌物質8 |/ [) X5 ]- m- F9 ^9 {
3、破壞維生素，使蛋白質變性www1.tvboxnow.com( `- u2 U6 r& v( K6 G& h' O6 X
二.醃製類食品; @+ Z- f+ N B7 t$ G" o; t, Z
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g2 }, n$ k2 R
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）公仔箱論壇: B3 ?- P0 f) p* m
3、易得潰瘍和發炎
n4 b8 f5 G+ ~, s# A" y' B三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）www1.tvboxnow.com V2 W8 O K |
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）www1.tvboxnow.com9 _5 U l( S2 Z3 E' w8 z2 m
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）www1.tvboxnow.com* K8 g) e! M" W$ {. c4 f
四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）公仔箱論壇, J; P% ?# N1 X9 l5 K6 P
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）公仔箱論壇 L, r1 X( R# Q V: M$ ?
2、嚴重破壞維生素4 A/ _' x2 r' Q, d
3、熱量過多、營養成分低
! u) Y2 }. W( f' y" a+ cwww1.tvboxnow.com五.汽水可樂類食品
9 C+ r- p m- X2 d ^, W 1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
9 T8 W `, N/ u: Jtvb now,tvbnow,bttvb 2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
9 t) H) Z' R& h0 S/ r' _# K六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
5 q$ D& U* p9 [5 O+ h! U: O+ Z: ltvb now,tvbnow,bttvb 1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
H( G- P1 o, p# {& Q3 _0 l5 V 2、只有熱量，沒有營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v, Z, @" O3 F- Q1 A
七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
% c! Z! b/ z& k8 T* I. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、破壞維生素，使蛋白質變性
7 z C+ H% H( B1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、熱量過多，營養成分低
" i. l {, g0 `1 xwww1.tvboxnow.com八.話梅蜜餞類食品（果脯）
* R: I; E1 J6 ]8 \( Jtvb now,tvbnow,bttvb 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
- z3 y1 u8 L% R9 k: Q ?' s% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)
5 P- L# f( l& F- ~1 D2 p- T. p( H+ q1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）公仔箱論壇# o; T4 }& F! {7 T% t
1、含奶油極易引起肥胖
" Y% U7 ]1 q# j) l1 l8 d- w公仔箱論壇 2、含糖量過高影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb! o' N& G$ W1 V5 r8 @
十.燒烤類食品公仔箱論壇: X5 A( \1 d( ` N1 J! k' i6 ]
1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w: v5 i2 [& g7 P! L4 n/ {( w
2、1只烤雞腿＝60支煙毒性
8 ]4 b$ I: x6 @0 N7 \4 n; Qwww1.tvboxnow.com 3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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