世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X5 \$ ?8 K( b7 t6 L `
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d9 M s4 X) Y; Z
一.油炸類食品
& h) c- U4 b+ q6 k2 P 1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
8 }) l4 ?4 Z* l3 j, gtvb now,tvbnow,bttvb 2、含致癌物質# L4 p* Y. ]8 X& T5 X# D
3、破壞維生素，使蛋白質變性
Q4 {: f$ ~6 u$ Gtvb now,tvbnow,bttvb二.醃製類食品
( |0 p+ v7 b+ |' }) e% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb* a3 Y8 c2 ^ ^( N: W, i* G, x0 Z
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）tvb now,tvbnow,bttvb9 _; m+ R9 }6 U" D5 q9 o# p6 w; k
3、易得潰瘍和發炎
1 _& w* b, k) dwww1.tvboxnow.com三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）
% Z- L' z/ N5 s( ~& K& G5 |6 o1 A& }. f6 b, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
! C1 n) D, [& {tvb now,tvbnow,bttvb 2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）* [0 A8 d0 _" U8 j+ |
四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）: D" U c5 @+ R. w! f4 |
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
( x3 @* h6 j% h" cwww1.tvboxnow.com 2、嚴重破壞維生素
' O+ o9 K, e5 `- i% Q& ^% itvb now,tvbnow,bttvb 3、熱量過多、營養成分低
$ n# Y$ I! \8 z) m0 N" s9 _tvb now,tvbnow,bttvb五.汽水可樂類食品4 \9 P! u; z$ x' [4 z& Y% p
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣tvb now,tvbnow,bttvb& ?# f. |1 U( t" O% Z
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐' w9 f1 s% l' P% N% v
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
5 P! t1 E. S8 z8 Y" H* k) S# c公仔箱論壇 1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb9 W& c1 Q% x7 @; ~6 M: e1 a
2、只有熱量，沒有營養. t) w- [1 S( O4 R; O
七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
+ |7 G) |: R9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、破壞維生素，使蛋白質變性
/ S) g S5 k; y" k7 N! e' g, Uwww1.tvboxnow.com 2、熱量過多，營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb/ j- J+ a: Q Q p# v: b: D* l8 }
八.話梅蜜餞類食品（果脯）tvb now,tvbnow,bttvb8 w9 [7 z. w% H/ E7 [
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
& b6 J) |# H1 s1 B R0 \ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)
! k- ]% M' d, A, [+ D! @& z九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）3 C/ s9 b( j- ^9 s1 l4 T: l) V
1、含奶油極易引起肥胖
; y6 D4 z$ a+ D7 W3 M7 }公仔箱論壇 2、含糖量過高影響正餐
+ H4 D$ _0 k" w: n) e十.燒烤類食品www1.tvboxnow.com' m# O2 X: y+ k: y/ w; K4 c1 J
1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）tvb now,tvbnow,bttvb* E# i' ]# s: D/ ^* u8 ~, J5 P' Y
2、1只烤雞腿＝60支煙毒性
& Q7 [+ h y3 N2 ^www1.tvboxnow.com 3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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