夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。tvb now,tvbnow,bttvb( m: z3 ^$ H; c9 a2 J
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一、喝莲子汤去心火
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3 u- z+ U1 }; k6 T公仔箱論壇 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。" W) j4 S! Q) d0 W: K0 I
( k# R" z& [# V' S! I: {: F% U& F% o 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
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0 n' y9 u6 g# h0 j1 Y 二、吃猪肝可去肺火www1.tvboxnow.com( f$ v; Z1 F$ n. J" ~
* K2 G9 }+ y/ ~' ?9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。公仔箱論壇" I1 k0 S8 `# d1 _
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食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e0 J+ N( E9 O& [
" A# ~/ b1 Q) W 三、喝绿豆粥去胃火
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9 H2 D2 Z7 i5 r: D& J 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
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食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。tvb now,tvbnow,bttvb% J0 L8 \9 E e) [2 Z: T
6 I3 y6 n8 Y5 u; i( w6 y公仔箱論壇 四、喝梨水去肝火公仔箱論壇+ L" x2 j7 o: i: M) m
+ i# Y/ }8 \7 k$ H( f' _tvb now,tvbnow,bttvb 表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
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- F2 _/ T1 L: @* J" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
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# w# t! T v8 Y0 K# B 五、吃猪腰去肾火
" `0 X. @, ~& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' e) Z2 O5 T7 {# { N2 _9 D/ qwww1.tvboxnow.com 表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
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食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
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