夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
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一、喝莲子汤去心火
?* ~" C8 t7 A! t8 o# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F; X" \# n5 H) X- ~, s
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。9 e5 ~9 b7 j/ a- p6 c( {
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食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。www1.tvboxnow.com3 g& {8 W/ Z' K, Z" U. ^
9 r/ ~7 O; L3 `) r# v1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二、吃猪肝可去肺火, c# R) u* I$ |. ~. I5 P
% `' C& \$ L1 e( Z% Z2 l. Owww1.tvboxnow.com 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
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$ B( J0 c& M0 h( I) ]3 w4 q" h 食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
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7 ?6 A% g2 L/ E' H7 J, _tvb now,tvbnow,bttvb 三、喝绿豆粥去胃火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y4 v- m1 M+ V3 x# h5 O
( x' r3 D6 L( ]' t6 ?公仔箱論壇 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
( _0 f) H1 i6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- S! H/ G6 S+ m6 U* t. [
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。; N, n* m+ M0 m0 v) M- X
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四、喝梨水去肝火tvb now,tvbnow,bttvb7 \1 z; c: b0 k0 p! ^# O1 z. W- N
9 y8 r. ^' y1 z( x! K公仔箱論壇 表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。公仔箱論壇; o6 K* p% @+ k* z
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食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o' U& f, ^. g* ?: x2 N
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五、吃猪腰去肾火( u7 |1 R' F9 |) ~: K; p
8 z. j+ M9 t1 B7 P; r+ M, U Dwww1.tvboxnow.com 表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。7 `# X: }# l* @
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食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
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