夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
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# p1 c" @4 ?( v- g5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一、喝莲子汤去心火公仔箱論壇% j3 C- [+ h9 q9 z% Q1 g! l
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表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
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食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
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* D1 F/ M4 g9 {1 X( N; B. A& Htvb now,tvbnow,bttvb 二、吃猪肝可去肺火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H9 r% w4 I; Z! _7 l" c" w
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表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。! g8 B3 }5 y" ]3 {/ L+ {" S
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食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。www1.tvboxnow.com( B. ^& D, _+ U* x4 X
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三、喝绿豆粥去胃火
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+ k% l5 A4 K2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。tvb now,tvbnow,bttvb0 e: w1 a, W# d1 ]
( ~& f6 w6 J6 S2 a- Q9 _ 食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
; J2 A, D9 b( Y- r+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* p; a0 f' U3 v. ]$ Qtvb now,tvbnow,bttvb 四、喝梨水去肝火公仔箱論壇* P1 v7 a/ }7 M1 N- q) @
/ l1 e. l+ z9 Z( s% f+ @ 表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
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) P. C* Y8 |) y) n2 s! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
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五、吃猪腰去肾火
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: ^+ R/ ?" C! [# C. b: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
. z- \8 F2 g: u4 T$ j! otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e/ [8 t* u1 e& p$ p
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
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