返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 黃豆醬炒箭筍

tvb now,tvbnow,bttvb/ D' I. Z- ~* |& N1 _7 {

/ G+ Y. x/ X. P' X公仔箱論壇【材  料】www1.tvboxnow.com7 y2 G: Y1 X+ L1 V1 z! m

) Y/ N( z( r3 S. htvb now,tvbnow,bttvb3 B: ^/ Y3 l. }( |. v* O% o* z( n; ^

% L# ~9 v1 L6 ^9 k' B公仔箱論壇豬肉 60公克
# N  C; b* ?( q/ H! }, p5 V公仔箱論壇
. ^) n3 l4 H* i3 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \9 _" |1 s& E1 q) \

0 K$ A% T6 ?+ I& l箭筍 200公克tvb now,tvbnow,bttvb; G- A6 B( R/ Z6 F. g7 s, G

7 W1 W0 v, s5 P# E$ L$ ~tvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com) p" a6 q( u9 c
2 U. }+ k# ]0 p. x
青蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb, C  _( B6 S8 Z- N1 H9 I) x

) E* v* @0 b6 U' W! p! awww1.tvboxnow.com
0 V) U9 ~3 A' m: U* n- ]- Htvb now,tvbnow,bttvb7 w3 P" k1 Y  e9 Y' Q3 a5 N9 _5 {7 P
芹菜 2支
) B+ s! Z# N0 O( Owww1.tvboxnow.com
; E  }* e- p% K) A, j' Y# ]www1.tvboxnow.com* ~0 Y3 M, ?. L9 O# i5 O" i
/ q# _6 t2 o7 n% R6 y- s
蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^% n0 N8 L! ~4 i

% w' t! o0 Q9 u& f% p" Atvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com. Z# q) v6 g( C( r$ i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R' ]) S+ z; k7 \/ E
辣椒 1/2條www1.tvboxnow.com/ Q9 H7 u, t' h* l4 S- |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D3 K7 z0 c* F, v( e
tvb now,tvbnow,bttvb* v/ I7 A% \0 X& |. @2 {. i  l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o' `( X( g0 H  p3 t8 r# e
【調 味 料】
* X7 M' c, h! B1 qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h5 ?# S- {. Z: `  ?) F2 _: E5 g* e) Z
, o& q* \5 O- b$ @  v1 E8 k

; y& P8 u3 |1 ]% J' G+ `4 {/ D黃豆醬 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb! g% ]9 I- X! |
tvb now,tvbnow,bttvb; W5 Z  B* N4 N! c; p5 p% e' @
, E" m8 J6 |: r4 x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B; a/ u5 C" |9 Y
香油 1小匙% e/ L; Y) e5 ?4 W/ R0 B% k4 g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `  f4 Y; D7 c: `1 ^( l8 F

  ~0 y; ^  ^" X/ U  o/ zwww1.tvboxnow.com
1 r8 O. d1 Y, [: W& j9 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1小匙( [  g5 {- Y+ g- O& r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e( n# W1 S. o( p& a) E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [( x; x9 \: R( ^

8 x! [8 G( r9 S% qtvb now,tvbnow,bttvb 1小匙
, z, A3 [) ^+ c- s2 \4 y4 W; |公仔箱論壇
2 b/ c2 Q! n$ j( a4 F公仔箱論壇
" ~- J) Y! i& I
, c( J" Y" m1 W( Y2 S2 L公仔箱論壇白醋 1小匙
3 a, p7 y$ b& g6 E) bwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com/ q  f7 |  o# D, r, I0 Q

, a9 w9 A) c# c6 L4 Z/ e- gwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇! M# Z, M' o' B, u; F
【做  法】
. |$ B7 T& G+ u& \- wwww1.tvboxnow.com
* v, f( f5 {  g/ W+ h# ytvb now,tvbnow,bttvb3 |' j4 I3 h% W& ?  k# s7 p0 _

& p- o0 G# Z, ?www1.tvboxnow.com1.豬肉略沖水洗淨切絲狀;箭筍洗淨瀝乾備用。
/ v: i! F* I) V) |( swww1.tvboxnow.com
+ i8 T+ v6 w0 ~8 S& y. r: s& T公仔箱論壇2.青蔥、芹菜洗淨切段狀;辣椒和蒜頭洗淨,切片狀備用。" F$ i, H  [; y* p; g0 ^6 s

/ d4 U3 X0 k2 E; t& @3.取鍋,加入少許油燒熱,放入豬肉絲爆香,再加入箭筍與作法2的所有材料一起翻炒。
$ D* D0 ?& H2 ]* J) `tvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com( U; Z5 {4 F( v  a' e# z" |& y/ r- j
4.最後加入所有的調味料拌炒均勻即可盛盤。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表