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: c1 t+ r- M& U/ P- T/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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生蚵 200公克tvb now,tvbnow,bttvb) D1 U [5 L. H7 o. g: N. i
7 b. w; C; c: b7 O3 _$ pwww1.tvboxnow.com青蔥 1支5 k! i, y. }9 O+ Q) m$ k4 F
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蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q+ r( \* A/ }7 u" m6 @+ w' i
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辣椒 1/2條www1.tvboxnow.com2 I/ B. a2 l- N2 ^8 d
) g5 C, X3 |3 s# l9 E1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沾料：tvb now,tvbnow,bttvb" H% o6 z! p/ A( d0 e
地瓜粉 30公克公仔箱論壇% n5 m. e1 y+ b* V. y
公仔箱論壇% v* I$ g# Y# T3 l
【調 味 料】
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白胡椒粉 少許
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, W% o3 d1 `# h! ?9 \www1.tvboxnow.com鹽 少許' A9 X0 `2 ^& _8 M& D4 d
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黑豆鼓 2大匙
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- G! V5 Q& _9 T( Ztvb now,tvbnow,bttvb香油1小匙
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糖 1小匙公仔箱論壇0 G1 i: p- C1 k2 s0 P* f; g; _6 j9 ^" }
" N1 R) s" F- c9 N( \$ h9 ? I. ^tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \. \6 ?4 @$ t( d. }5 ^/ H$ i; c
) { }! K7 h0 J$ ?! n) c; e1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。% v. v1 H8 {8 Z4 Q* d
2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。www1.tvboxnow.com9 ~$ q0 O7 \) C& N- s
3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E0 }* H, }% ~% o5 [2 a; n
4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。公仔箱論壇) [2 J) o& a0 r
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發表於 2012-4-14 07:18 PM
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