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[中式食譜] 排骨燕麥粥

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1小匙
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鮮雞粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb, U" M. m0 s; q  r  x6 W5 V/ c7 ?3 f
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料理米酒 1大匙) J7 ~: ^* _. E1 s5 B3 \

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【做  法】
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- L1 h8 w) _$ }公仔箱論壇1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
' @: ?5 Q6 E  H. A2 dtvb now,tvbnow,bttvb2.清江菜洗淨,切小段備用。
$ z( A6 g8 z4 {( i) OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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