[中式食譜] 排骨燕麥粥

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1 d) f2 Q9 Q2 y/ ktvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
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綜合燕麥 150公克
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+ {0 F8 C9 k& e7 R' ]' A& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬排骨 500公克- d% ^3 t3 p$ c" J$ W

! g) ?+ ^+ E$ w% z+ i0 p( C8 M  B清江菜 50公克
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薑片2片6 [5 N% F, k6 X5 t1 C
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高湯 2300㏄
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【調 味 料】
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: [4 K$ E" i. x$ X3 K# G* @tvb now,tvbnow,bttvb鹽 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 Q2 Y/ p" w: S/ t0 o
公仔箱論壇. |, H+ U, V1 V& n* B- f0 |
鮮雞粉 1/2小匙
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料理米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. \" s+ P8 J0 g. X1 c0 f) ~

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! Z2 b- U; m  K" S/ kwww1.tvboxnow.com【做　 法】/ X& B+ Z8 N& l

2 O2 ?- O1 q0 f2 X( v* V# |& z1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。" T/ ?4 \5 J$ p4 b$ c$ g
2.清江菜洗淨，切小段備用。
4 G, X+ b2 G' w' F/ b# d$ a2 K0 Vtvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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tmzkhosl2012

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