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6 E$ Z0 X* k0 _* O' G公仔箱論壇【材 料】2 [( I# d% m) y( T( y" a+ D0 W9 v
$ d, o/ `. c7 K$ a, d: D- I& w綜合燕麥 150公克
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! w( o$ S9 x, a* \( n0 l& [tvb now,tvbnow,bttvb豬排骨 500公克
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清江菜 50公克
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薑片2片
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5 {3 H: V9 a7 d" I, a8 z5 Jwww1.tvboxnow.com高湯 2300㏄www1.tvboxnow.com: |7 g5 n. h% V
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【調 味 料】
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* }6 P! x, E6 f6 ~公仔箱論壇鹽 1小匙
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7 D8 ~2 S# e p7 n5 g! Ztvb now,tvbnow,bttvb鮮雞粉 1/2小匙
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4 n0 U/ r$ I. O4 c1 Q3 Mtvb now,tvbnow,bttvb料理米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# X/ h4 i4 \, r) p# ^8 }
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1 C9 K; B6 ^& _- b" I+ ~" vwww1.tvboxnow.com【做 法】2 L) r0 q7 W4 F L
6 Q0 v$ x8 \0 `' E; O5 K( a" t公仔箱論壇1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
2 y. D2 t4 v# f6 e' Iwww1.tvboxnow.com2.清江菜洗淨，切小段備用。
1 ~- S' S( i7 m/ O3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 k4 x, }% W& ?' m
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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