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【材 料】
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吻仔魚 60公克
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莧菜 300公克
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! ]" ~' }; H" R. H( D: Ntvb now,tvbnow,bttvb蒜末 10公克 _" h2 X6 i; d5 P' X" n# C

. S2 g# N) `: W: l3 U, Q# j- ttvb now,tvbnow,bttvb薑末 5公克www1.tvboxnow.com: y: b/ t; X2 v! H4 B

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0 U- \4 V! Y' OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙
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雞粉 少許
0 F" n8 b4 D$ }. e* ^" P8 ktvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇* A4 C ^1 ~8 N- F
香油 少許
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【做 法】
0 ?9 e& R% J, y! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( b; q$ K' }& N8 wwww1.tvboxnow.com1.魚板切絲;吻仔魚洗淨;莧菜洗淨切段,放入沸水中汆燙約1分鐘,備用。www1.tvboxnow.com I/ R8 ~3 e- j( v) z" o
2.熱鍋,倒入2大匙油,放入蒜末、薑末爆香後,放入吻仔魚炒勻。
; y5 F- S; b0 N0 Z9 L; B, \tvb now,tvbnow,bttvb3.放入作法1的莧菜、所有調味料炒勻即可。www1.tvboxnow.com1 X, L1 d. _! J$ g
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