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) L M! e8 K2 G+ r& Y6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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吻仔魚 60公克tvb now,tvbnow,bttvb" N) W& D" k7 z) F: \9 |
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魚板 1片
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1 v9 t+ P/ j1 l Q$ ntvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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% _: p! |3 T! `www1.tvboxnow.com鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb5 I' k' v# N4 L2 A
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米酒 1大匙www1.tvboxnow.com# R2 A$ R6 `6 w
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雞粉 少許
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E0 {' |2 B* L5 o V4 Cwww1.tvboxnow.com香油 少許" x8 y! @3 f$ H5 @* b( W
7 l% J8 j# g3 T) d5 Z" e【做 法】
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, N8 o2 }; V! B2 z" R. ctvb now,tvbnow,bttvb1.魚板切絲；吻仔魚洗淨；莧菜洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，備用。
: @& X$ E# ^/ h6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，倒入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香後，放入吻仔魚炒勻。4 {9 \2 G0 f7 H1 M& x. r) K
3.放入作法1的莧菜、所有調味料炒勻即可。公仔箱論壇: _9 z) ?* ~; f9 ^9 D: V2 A
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發表於 2012-4-21 06:36 PM
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