返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鮮炒牛蒡絲

材料: 公仔箱論壇3 m6 r& w3 F3 W% s. ?! L% ?+ C- H
新鮮牛蒡一條, 薑絲少許, 白芝麻粒少許, 冰糖少許有機醬油少許, 葵花油1大匙, 水少許
+ G1 V8 n) ]  ^3 u; G' N# @* G0 Owww1.tvboxnow.com  
( ~, M: m# L9 Q, U7 ~公仔箱論壇製法:
6 q# h& H. ]  z- D9 l' Xwww1.tvboxnow.com1.牛蒡洗淨去外皮,刨成細絲。
+ d5 R6 @1 E5 m公仔箱論壇2.熱鍋放油爆香薑絲,放入牛蒡絲後加入少許的水,冰糖和醬油,    快炒幾分鐘至熱即可,起鍋前加入芝麻粒拌炒。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g8 o) t9 d0 m
www1.tvboxnow.com, }) f. p0 N5 g" K
竅門:www1.tvboxnow.com& a1 G  l! D5 I4 Q- A# i. `
牛蒡絲可放入加有少許醋的水中泡一下,防止牛蒡變黑。
牛蒡不要去皮,因为其皮含鉄高,是一道排毒餐.thanks 4 sharing
返回列表