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9 w' n/ w3 K9 O# M- q& w公仔箱論壇【材 料】
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大黃瓜 300公克
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豆干末 50公克
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, P- K: h6 |* h公仔箱論壇金針菇末 20公克
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7 t6 o2 c8 U6 ?6 Q9 u) O5 Ewww1.tvboxnow.com香菇末20公克
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; |6 ~8 Q8 H* d, j3 o( Mtvb now,tvbnow,bttvb芹菜末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb) x( _$ b: K7 P
+ H6 K$ |+ N# c# w# zwww1.tvboxnow.com薑末 10公克1 O( f) ~$ H3 l1 i' K
) s7 \- W; \) g+ Y7 M; O, \6 j/ h6 Uwww1.tvboxnow.com【調 味 料】
3 G, Q+ O. ^& Q( E1 Ytvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com" H& y; u8 N/ ^2 H( f" t
鹽 1小匙www1.tvboxnow.com G9 D5 Q. ^1 w3 N5 y2 M5 e
www1.tvboxnow.com4 N8 l4 w5 ?* `' |5 J, T: |! L: K# t- `
糖 1小匙3 \. j8 j3 n7 z3 y! i
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水 200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {, F2 f l1 S0 X* v
4 t/ e0 d6 i2 u6 X, ^( ]太白粉水 1大匙
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香油 1小匙
6 j5 Q) g( r# K }$ U; A$ X) ^! s, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com$ d# m7 m. r5 n. A' U) m1 U5 i
【醃 料】
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麵粉 2大匙
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1 Y" D; H. a# f: w9 l! ewww1.tvboxnow.com醬油 1大匙
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+ `6 i& W* [% z9 w# V/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 1/2小匙www1.tvboxnow.com# i6 ]4 u5 h; U, y: s5 }. R
) S- z+ G& K2 a$ ?! Xtvb now,tvbnow,bttvb香油 1大匙www1.tvboxnow.com7 S0 a# k3 H2 L2 }
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【做 法】. v: L" X; J5 U w! J {
& p( w; W/ x* @& Z* ^1.大黃瓜去皮切成1公分段狀，挖空中間，放入滾水中略?燙後，撈起泡入冷水中，再撈起瀝乾備用。, W0 E5 p8 q( D' t& v3 @8 e
2.其於材料和醃料混合拌勻，塞入作法1的大黃瓜中，排入盤中，放置電鍋內蒸約20分鐘（外鍋加入1/2水）至熟取出。tvb now,tvbnow,bttvb) I- K h! S0 ~3 e4 k+ C
3.取鍋，將調味料混合煮勻後，淋入作法2的黃瓜鑲肉上即可。
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發表於 2012-4-22 12:51 PM
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