www1.tvboxnow.com* c- O1 J6 }2 s% E: t. C6 i
* A) P+ o, w; W# L n7 J9 ewww1.tvboxnow.com
! I4 }/ M8 M6 }- B【材 料】
3 N6 ?! Z- `$ s4 H$ @0 Ytvb now,tvbnow,bttvb
' p# C0 `0 C. Stvb now,tvbnow,bttvb豆腐 300公克
, M) p l" [5 ?7 y; L; \ # L0 g4 J' Q/ U5 q4 b# ^7 P# x
紅蘿蔔 50公克( [( S" Y, D% C& A
( r! z% a& }) ~' J* i" ?7 ywww1.tvboxnow.com薑末 20公克tvb now,tvbnow,bttvb: S* x% A" A/ G' N/ W+ R
tvb now,tvbnow,bttvb h, g3 D+ l5 Q! [* B
洋菇片 30公克: c: ~7 U/ h" i* l( d, ?
( O6 @% h. V, R3 Y* l; ~) ^【調 味 料】公仔箱論壇1 u5 V" n7 ]( y6 v
tvb now,tvbnow,bttvb5 X4 V+ @0 M1 Q p* r' X& H$ O9 y
A.鹽 1大匙
' f6 Z2 y% ~5 L7 I2 a. b* Hwww1.tvboxnow.com
4 ?% F# `3 M5 r' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖 1小匙
" v! d8 q) @4 [* F1 B2 E! t8 ^# t/ _% {7 Q6 q
水 400㏄
1 v T* |# B! ~' e0 `公仔箱論壇4 C0 ]! I6 m, k7 {1 K: L
胡椒粉 1/2小匙www1.tvboxnow.com+ ~& Z: Q' A6 D$ U# x D
www1.tvboxnow.com. m5 m' Z. C( j4 L$ f) \
B.太白粉水 1大匙www1.tvboxnow.com! `5 y0 ^1 h1 S4 @
www1.tvboxnow.com) l' Y# {+ g. W* o* _
香油 1大匙www1.tvboxnow.com% b, q& m) q1 a# \7 {" L
公仔箱論壇5 y- f+ C7 m3 |% z% I
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb" y! L4 C. R! l
 " H' }* y* k5 V" e$ o1 M$ `
1.豆腐切小丁狀，放入滾水中略汆燙以去除生豆味，撈起瀝乾。www1.tvboxnow.com, D: i$ c; `" g* P [
2.紅蘿蔔洗淨去皮，用鐵湯匙刮出泥狀備用。- `( U- n+ ]# \1 `& j! H
3.取鍋，加入少許油燒熱，放入薑末和洋菇片炒香後，加入作法2的紅蘿蔔泥和調味料A拌炒均勻，再加入法1的豆腐丁和調味料B略拌炒盛盤，在撒上少許芹菜末（份量外）即可。# F6 H- z7 e0 h' T
|
發表於 2012-4-22 12:52 PM
| 
