本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯 " M+ H6 ?$ o/ p9 d5 t& E+ P3 X
6 X. Y8 _& O# X2 O" s% i( J! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
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9 V6 k. N. w, ~2 W C公仔箱論壇人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。
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# m8 r7 i. Q* P9 swww1.tvboxnow.com 下列方法可幫您及時清除體內毒素。 公仔箱論壇+ o8 n, A* e( {+ P
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1. 主動咳嗽法：
! P! J. Q; \4 t) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。 www1.tvboxnow.com0 ^: W5 Z! ?' p) l N
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2. 飲水沖洗法：www1.tvboxnow.com( y) l! s+ N- p) Z9 c
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。6 g$ N/ P) l8 X( [
$ N( G% O+ L; B/ }tvb now,tvbnow,bttvb3. 運動出汗法： ! B$ ?# d2 I3 V" T8 q! _' z
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。 * q; `" A& T4 e- Q5 ], F! s) A
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4. 巧用食物法：
0 Q6 S ?4 L. ]) g( z" A$ C4 C! f公仔箱論壇●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。tvb now,tvbnow,bttvb: {5 z8 Y" z0 P5 b$ ~& o7 q
+ m2 \3 B& K- t●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。tvb now,tvbnow,bttvb8 w3 P7 f" T, S+ G `2 P
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●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。% d% ~& _% t2 o! P# U
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●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。
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發表於 2012-4-22 04:38 PM
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