本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯 & o/ l$ i1 E; ]; N h- S" \7 N$ P3 ~
( w2 t7 I" m- d& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
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3 E( G9 |& P; X; D+ Y" D' ?! d$ xtvb now,tvbnow,bttvb人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。
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* }; }7 n7 Q. |' {$ M* ~ ^www1.tvboxnow.com 下列方法可幫您及時清除體內毒素。 www1.tvboxnow.com* [6 [) y! X9 U5 F
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1. 主動咳嗽法：
5 d9 s* B3 x# F3 R; F1 r+ [自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
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2. 飲水沖洗法：www1.tvboxnow.com+ s! F. q9 d* R- Y
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。7 P* z( V; z* {6 N1 a( s
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3. 運動出汗法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]& d" {1 l: n; j0 V7 d
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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2 x7 ~: X/ s! o3 etvb now,tvbnow,bttvb4. 巧用食物法： 4 X: V" a5 E5 e4 {
●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
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* L: k5 p( ^% @ r% \公仔箱論壇●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。9 v- t( H- p% t( S2 K# n+ b
8 m7 ~2 D% p" }3 [1 @ c1 n2 l●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。tvb now,tvbnow,bttvb' f# Y( O& A: {8 x# m0 c8 p
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●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 公仔箱論壇8 Y4 p9 R( l) ~- ^
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發表於 2012-4-22 04:38 PM
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