步驟/方法' P( |" X$ v+ p# T6 R7 X
( O: L; e O( v T- l2 u- `方法一：
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0 E2 q- ^/ }5 N9 W3 c5 ~( Q$ V* R% Qtvb now,tvbnow,bttvb將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘，毛巾的熱力會促進血液流通，接著再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮，然後塗上眼霜。同時可配合穴位按摩加快血液迴圈，用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處，來回幾次可有效促進眼周圍的血液迴圈;再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上，大約3~5秒鐘後放鬆，連續做10次。/ q. U7 U) g# W# T1 L4 p
- s3 G8 O" f7 a; V# gtvb now,tvbnow,bttvb方法二：$ F k; R r- J# l
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用隔夜用過的茶包，冷冷的貼在眼皮上，對於已經形成的黑眼圈，有收斂淡化的作用。
* c8 m; J) J+ v& B; K7 q( I4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
}- H" X5 Q* z0 d( v7 Y6 f7 ]tvb now,tvbnow,bttvb方法三：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I1 a: P* ~6 w" v" _
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用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。用紗布蘸上優酪乳，敷在眼睛周圍10分鐘，眼周的皮膚喝飽水，黑眼圈也會減輕。
" H" K) g1 \& ~. B7 q& C4 T/ Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& l- \* ~0 d7 B. V$ j: |
方法四：
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6 B+ o) a4 j9 a! A7 E7 I- y- b公仔箱論壇眼保健操——緩緩睜大眼睛，再徐徐閉上，睜大時盡量堅持幾秒鐘(連續重複5次以上)。轉動眼球，依次上下左右各望5秒鐘，然後由左至右轉動眼球再由右至左轉回來(來回共做5次)。閉目養神，冥想3分鐘。公仔箱論壇& Q3 [7 O7 x- J5 C/ K. K* u8 [( N5 @
2 y5 u8 C' _1 x, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法五：
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7 s% S& K! O3 V: S7 t喝枸杞茶——枸杞一小把、紅棗3~4粒，直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。tvb now,tvbnow,bttvb1 q' }1 l, q/ x7 s4 P
公仔箱論壇1 H& X7 K1 W2 {& G
注意事項
0 A7 h+ g4 T2 n& ^, l0 U5 \( `公仔箱論壇9 n8 N% V3 ]+ q4 S5 j7 |2 p
因為電腦有一定的輻射源，會直接影響到我們身體的內分泌系統的穩亂。從而使皮膚代謝不規律等。加上電腦有磁性，會聚積一些灰塵、和不潔的空氣，這些都會影響到我們皮膚自身的品質，和加聚皮膚的老化程度，所以我們應減少面對電腦的時間。 |
發表於 2012-4-24 05:52 PM
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發表於 2012-4-26 04:22 PM
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