深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..9 I& h! G. _$ M
根據一項研究顯示，/ U- t8 @/ ^) a4 U- O2 x
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，www1.tvboxnow.com! P; k8 V+ M' {+ K
會降低人體免疫功能，
, `( \) o! ]5 l) g2 S/ r& s公仔箱論壇因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
5 ?% Z/ C% b6 cwww1.tvboxnow.com國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
+ R6 N3 O4 b+ F* A乳癌的發生率將大幅成長二倍。
( W4 C6 h$ S# U3 R- o0 N; H因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
% n* o2 O/ S0 b公仔箱論壇於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
6 E1 i/ n% C1 C X. v# {% c這個激素在夜間11時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d4 `5 W$ S( M$ M) U
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
) j5 c. z! n8 F褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
* N+ ~+ [! f5 s9 N- q; i( ^. ?% Wwww1.tvboxnow.com使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， : @( b$ e! |" s9 j5 H6 t
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
# K4 k; X% _9 ]! g+ _3 Mtvb now,tvbnow,bttvb可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
7 G+ X7 g4 ~7 \% `' ]; f& N+ g因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。' x+ I; T v5 U C5 O
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
" P" T& B4 H9 s+ P) g" M8 Vtvb now,tvbnow,bttvb晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
