深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..tvb now,tvbnow,bttvb) i" t7 ~5 b% j! q8 F8 ?
根據一項研究顯示，tvb now,tvbnow,bttvb9 o0 N+ t, W$ V. l; s6 v
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
" }: A2 ?% ~5 L+ P ?3 |: F公仔箱論壇會降低人體免疫功能，
" m" Q2 O: Z" k3 q8 \tvb now,tvbnow,bttvb因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。tvb now,tvbnow,bttvb" ~$ s" ?! F: Q/ I# d
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
( K4 o l* W1 s& B( d8 o& ~$ |, u. {乳癌的發生率將大幅成長二倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H- I9 y3 j* c
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
2 N I$ x3 I k% w/ u6 g% q% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
P9 W& Y9 o( @: A公仔箱論壇這個激素在夜間11時，
# m3 r- K) q% k$ T6 d* Gwww1.tvboxnow.com至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。% H/ ?: F1 ~, c9 Y4 o1 |
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
% ~2 I2 n) z! Y9 O3 t/ F/ l1 e使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
, q5 h) `+ [: l具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
- _! ^8 U- L, W7 S: etvb now,tvbnow,bttvb可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，公仔箱論壇0 g1 C! r6 P& k6 E3 n" [
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
4 T+ x9 e ~& K8 I閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J6 A$ q: v/ n5 S
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
