深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
! g6 h( H* [0 l公仔箱論壇根據一項研究顯示，
" G# c% U1 q5 I5 E公仔箱論壇深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，9 p4 N1 E6 ?0 ?; H& P7 @
會降低人體免疫功能，
* Z6 t# t, E/ p因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
( u# w0 H# H. Z0 Z& M; P j: g國外有研究顯示，常值夜班的小姐，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W5 b3 `: z+ k4 p. D5 P
乳癌的發生率將大幅成長二倍。( `% }) V# A# X* [- m# W
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， + C+ f$ ~, X# \7 _8 X; i! q* O
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
% Z1 |' O- J2 T# I$ M* ^, q# {這個激素在夜間11時，# _% L! N0 b9 }& A
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。tvb now,tvbnow,bttvb/ l6 ?# ~! v# w; `+ S5 k; M3 W; v
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，1 ]3 ^% J8 A9 ^9 N
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， www1.tvboxnow.com- [0 X+ n& g; { e5 S6 |
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，( J1 w- F: U1 E' H8 P" @1 O
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
) E" N% H5 c2 K1 ^2 Z! H因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。公仔箱論壇5 \, A" m% r, p- u4 F& f( e* d
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福www1.tvboxnow.com* J' D) R5 ]5 \ V
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
