深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
9 p- `* V) z8 L) E, S根據一項研究顯示，
2 w7 b# v8 M4 C/ atvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
7 z; Y; W7 E2 ]www1.tvboxnow.com會降低人體免疫功能， 公仔箱論壇! R6 U& J$ ]/ |) B+ C( q
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。3 G5 v8 `9 n0 x7 [6 E1 l* {
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
: i2 U0 M: @ u2 Y1 b0 Atvb now,tvbnow,bttvb乳癌的發生率將大幅成長二倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P' ?0 D1 E& ^* x
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， / q5 k9 n# a& e) H% ]1 u8 h9 R, S% q
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
: ?6 A) P& N8 I/ @! Zwww1.tvboxnow.com這個激素在夜間11時，
. |, A& q p0 U7 t0 R) Btvb now,tvbnow,bttvb至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
' n1 _" U8 ?8 _* M, }2 c6 `4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s( D5 R4 S. G& H: K
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， ! _* B3 x0 ~ V/ ?
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
5 Y& y/ z6 @% L6 O" Ztvb now,tvbnow,bttvb可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
8 b( Z( V( r6 J) Y) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
3 z! _4 B! x0 E$ G* s* x閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福tvb now,tvbnow,bttvb+ S" T! u: J( _3 Q; X
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
