深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔../ P; C% b( V+ t) O; _
根據一項研究顯示，" N! W+ z! r0 b/ a4 F# G0 \: g
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K2 k1 h: Q8 T- d
會降低人體免疫功能，
+ R; Z h) I' n; v8 @www1.tvboxnow.com因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
; R7 J9 n, s5 }7 V$ i國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
, j0 S, o, l1 w6 n' e) Y% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳癌的發生率將大幅成長二倍。# `( s2 v, h$ L) v) {& a
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， $ v4 H2 k3 o) p- r% K; n
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
! O! R- t9 R8 a5 O) Hwww1.tvboxnow.com這個激素在夜間11時，
" i% Q5 d2 B6 N$ A至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \- D: d8 e% [2 V" ~7 r: v% r
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，; v. d( {! X/ a
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， ^8 q: V# ?+ ^
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a8 [0 {* Y# Z: ^4 i, T
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
y% T: o& t) b2 B9 \7 k/ a: E) ~* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
7 f4 \1 ?; c, \閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
3 c5 `) l, c+ S2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
