, [ ~1 T4 B' @- w! r7 m
| 材料: | 澳洲上等免治牛肉 240克(2人份)) Q: q* q0 j! W/ z6 W7 W
紅洋蔥 1個(半個切粒、半個切片)& c' k. S2 F9 x' _1 l
雞蛋 1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L7 t% k i- q+ Z v
麵包糠 1杯% G1 n3 @: ~; M
鹽 適量
: z! L2 z# Q% ~' r) e' c5 A4 T4 m- ywww1.tvboxnow.com黑胡椒 適量
4 R/ S. d8 S" l5 a6 Q番茄 1個(切片). {$ `. _# ~. J! U' g& L
生菜 4片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~# [3 q0 [+ T! ?: T* `5 B
漢堡麵包 2份
& j, d; y( E' F9 q, M& O0 d* p橄欖油 適量 | | | 製法: | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。/ _1 c5 h- Y- b" Q& v
2. 湯鍋加入橄欖油燒熱,放進洋蔥粒炒2分鐘,即可加入免治牛肉之中。
2 }, ~- N+ I/ i公仔箱論壇3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。www1.tvboxnow.com$ \: z `0 B- {2 z
4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬,如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
|