預備：
$ L% ^: x% ]& c南瓜去皮去籽切粒公仔箱論壇( [. S( {7 w; N) [+ T8 R/ Z
0 |* _# }8 b( Y7 I8 F1 g" X洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）tvb now,tvbnow,bttvb6 N: {# ^+ \4 H# ?: h
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調味料：www1.tvboxnow.com+ X/ U8 v8 M% x% G8 F0 i4 I6 I, A! O
鹽、胡椒粉
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, |& I O3 T) r' l- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘
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2 }. k" @% I% Z! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [* k. l/ C3 p. y
9 c& N4 b* v; Jwww1.tvboxnow.com3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味tvb now,tvbnow,bttvb+ }4 v) b% r( V, Z x/ x* @- l
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5 E+ J1 s7 ]& |& a- q9 }溫馨提示
2 G7 b/ l8 U6 \/ }tvb now,tvbnow,bttvb．不愛豆奶的可以鮮奶代替
9 M* R) r4 p# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K3 x3 `7 t$ R' f7 Z! O/ n
．放入適量牛油增加香味
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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