預備：
/ O' r8 T0 I4 M- ~公仔箱論壇南瓜去皮去籽切粒
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洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）2 \0 ?: H) t9 K" p
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$ Y1 J5 l/ D) O3 p( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y4 t: }2 l9 @# |
鹽、胡椒粉
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1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘
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2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g5 }, l4 [& {
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3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味www1.tvboxnow.com4 }7 K3 i( [3 t. H# U$ t7 c
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, V& C, v4 ^+ \2 e2 g溫馨提示
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．放入適量牛油增加香味
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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