預備：公仔箱論壇: B# B1 g' ~+ N1 Y: |; X: D
南瓜去皮去籽切粒tvb now,tvbnow,bttvb& l# [+ y. G9 p" S! r$ G& ?% z
; y, W" D$ r" `. t* o1 r1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）4 o- X8 F# v. ]! K
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i. l& P( _) K9 T5 O& z5 ^0 A( v
鹽、胡椒粉& v+ a6 W# |& e( d- ?& i
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1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘, r: D( j; G+ a; ~
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2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻www1.tvboxnow.com1 R. \: l7 R) k3 C' [& l
5 m. r# W* y* g1 e3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味
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溫馨提示5 y: y5 i$ j5 e1 P# w* A
．不愛豆奶的可以鮮奶代替
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．放入適量牛油增加香味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T1 v5 y, }6 h5 u4 @2 m, Y# z
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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