材料:
- O) i0 W, `4 s5 E1. 椰菜8兩
1 I/ [' E: e5 W+ u& [2. 牛尾半斤
9 j1 F# _1 A! h* A6 N& `. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 薯仔1個www1.tvboxnow.com% |# i/ d; Z" D0 O4 H) J! j
4. 紅蘿白8兩
) T) s& R. z, h/ s/ q$ F$ F. N醃料/調味料- a- i! y9 ~, H$ ]5 p( c
1. 鹽少許
5 W, m7 i+ J9 \: u4 q$ Q5 g+ Iwww1.tvboxnow.com做法:公仔箱論壇8 ]$ g7 o+ A# J# Q: \. y
1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。
& n$ P% R$ Z- j1 }% ^; n公仔箱論壇2. 將牛尾飛水。
$ R( [8 Z. j- ~; _( |2 v4 R3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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