% R8 t7 L) m2 hwww1.tvboxnow.com材料：
- L+ V4 ], f3 `5 I- C+ g! T6 Xtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2 個 [切絲]，
: p# g! x$ @6 C/ m, B! b公仔箱論壇
& l( U( e, C& D5 l" \" f9 V4 nwww1.tvboxnow.com甜黃椒 1/2 個 [切絲]，
0 Y9 ?% E: Z7 N8 I5 G) N- A/ ]# ~. r6 Q) u# s
冷凍熟中蝦肉 450 克 [1 磅/12 兩]! c1 G0 T# G0 g) D9 {9 e9 m4 c
3 g9 p# A% L. Ntvb now,tvbnow,bttvb製法：
, ^# j R2 H/ ztvb now,tvbnow,bttvb1. 用2湯匙油爆香洋蔥，加入中蝦、甜黃椒及芡汁，炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb0 _$ u. M) C$ C; T
公仔箱論壇" L0 e+ [+ T: v$ j
* 如用新鮮中蝦肉，先放入沸水中略煮，瀝乾後才炒。
1 O: {; B q) i2 Q/ i K+ b% x$ K& iwww1.tvboxnow.com
" U1 i) t% T! v2 j, \$ Q' N調味：tvb now,tvbnow,bttvb/ Z. [. ?2 f) Q! s: W/ x
芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p0 |4 y6 ~+ n- T
" q' ~9 S5 q# ?2 ~tvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉豆豉醬 1 1/2 湯匙，
8 \0 ~4 B- K& u* M$ v) P" V% @7 w$ G( _
- X8 g5 O* W" s4 i8 ztvb now,tvbnow,bttvb水 1 湯匙
# f( F: J5 @ r4 s0 z: awww1.tvboxnow.com
! Z' \# \5 l! ]) b" l2 r, j% c更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-24 11:47 AM
| 
