0 |' j5 e% _/ {* T: t 接下來的一年，七個社區的年長者將有機會參與團體運動來保持身心健康，從中預防跌倒，以及消除跌倒後所伴隨的行動不便和心理恐懼。www1.tvboxnow.com8 `: @0 a p% J; H! e! f6 e1 @' `
0 m$ m# ?8 \2 e$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇5 t: `- j' S# @, }+ {, g0 a
▲隨著節拍伸出手腳，衛生部長顏金勇（台上前排右二）同其他參與「出外走走」計劃的年長者示範如何通過簡單運動協助保持身心健康，減少跌倒的可能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V/ _; t4 `. H! e; B
7 e; _7 v Z+ L6 t& twww1.tvboxnow.com 陳篤生醫院主辦的這項「出外走走」計劃（Stepping Out）計劃邀請57歲以上的樂齡者通過社區內的樂齡活動中心，一起參與簡單有趣的運動，也提供預防跌倒和老齡保健的知識。公仔箱論壇0 Q# g; Z/ t( i3 N1 T& _
K+ n0 n! L9 U0 i! u公仔箱論壇 這項為期五年的計劃獲得衛生部的津貼，目標是吸引1700多名年長者參與活動。
5 |" g0 x1 w, ]8 o S$ l+ b! l6 Z7 s
自2009年開辦以來，計劃已經讓宏茂橋、大巴窯和波東巴西十個鄰里的500名樂齡者受惠。陳篤生醫院希望能在明年4月前在七個社區內展開這項計劃，其中就包括文慶和芽籠東。
6 e3 i" I. T9 C( btvb now,tvbnow,bttvb
$ }* Q" h- l' d( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 衛生部長顏金勇在德義民眾俱樂部舉行的「預防跌倒意識日」活動致辭時說，有至少半數的年長者在參加活動後的六個月內，平衡能力進步，步行的距離也增加。www1.tvboxnow.com c A6 u% Z; p9 `
. y1 _7 u) n. w/ d1 \5 n
他說：「政府鼓勵年長者原地養老，因此會主動地走進鄰里，為年長者提供預防跌倒的信息、服務及設施，讓樂齡者遠離醫院。」
2 n; a- |$ m. N( T) x. ]8 Jtvb now,tvbnow,bttvb
6 `2 W2 ^* w& J9 e3 n! n公仔箱論壇跌倒讓老人畏懼走動
! v# r: Z8 f+ L5 Z5 b9 Atvb now,tvbnow,bttvb
; N; r5 t& Q0 y- u0 X' Y! { 陳篤生醫院持續與社區護理科高級顧問醫生哈菲薩解釋，「出外走走」計劃通過兩方面確保年長者的體能、力量、平衡能力、行走能力和耐力都有所加強。一方面協助年長者保持身心健康，從而減少跌倒的可能性；另一方面為年長者提供視覺、聽覺和肢體行動的檢查，發現問題後對症下藥。tvb now,tvbnow,bttvb4 U9 y7 ]/ B8 {2 n: \
公仔箱論壇% J4 r' w9 [, _# n4 r* Y
哈菲薩指出，跌倒不僅對年長者的身體造成傷害，也讓他們畏懼走動。「惡性循環因此開始發生。年長者體力越來越弱，也就更容易跌倒，受傷。」
" d: c* d8 e' @www1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com) B' }) u+ e. F; [- {" J- ~
除了舉行路演，陳篤生醫院昨天也同渣打銀行展開為期三年的合作。渣打銀行的1500名職員將參加「出外走走」計劃，銀行也將撥款30萬元。tvb now,tvbnow,bttvb0 n* l; ~# P+ N+ q
公仔箱論壇: b$ S1 b7 w& M2 @2 i& D
這項計劃將在選定社區展開為期一年的活動。年長者只需付30元，就可參與一週兩次的運動、出席保健講座，定期也有醫院護士和治療師登門提供諮詢。
. x+ v$ T& B' K& ]: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-5-20 08:25 AM
| 
