材料
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牛尾 1斤
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番茄 4個公仔箱論壇: H, T! X7 {1 }9 Q* w
公仔箱論壇' c r1 U* h! b" I- f7 r
薯仔 3個www1.tvboxnow.com6 Q1 s* T8 J) A" Y2 a
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椰菜 1/2個
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洋葱 1/2個公仔箱論壇" V! v& v: l a7 L' F6 I( e. T
! F2 i0 N0 C* F# ~0 r! T; m, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 1/2斤www1.tvboxnow.com+ X- j! Z3 H! C5 ?
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- o8 O* Y% g. Q- h7 Q: Z2 n茄汁 1/3支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C! f/ D4 `6 ]0 F* ?5 _' e D
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糖 2茶匙公仔箱論壇+ ~% \" O8 l9 X/ l8 l* }2 ^* G
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做法$ O3 I% ` |, e3 {* R; |7 v
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1. 洗淨牛尾，放在滾水中略為飛水。
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+ w5 P. f2 h$ Y, `' T. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紅蘿蔔、薯仔切細塊；番茄切細粒；洋葱、椰菜切絲。
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. h& S ^6 s' i2 \% r8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 先煲滾半煲水，加入牛尾及紅蘿蔔煲半小時。公仔箱論壇& @% f6 A$ ^% c) @: L+ J8 f
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4. 加入薯仔、洋葱及椰菜煲半小時後，再加入番茄煲一小時。, ~0 U) v( U7 i7 O5 l1 {
/ ^) [8 b8 O, i# h+ Btvb now,tvbnow,bttvb5. 最後加入茄汁、糖及鹽等調味料，再煲約十五分鐘即成。飲用時可放些香草，味道會更濃郁。 |
發表於 2012-5-23 12:46 PM
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