材料www1.tvboxnow.com2 t) n8 N! w4 P
) c0 S( `% r! htvb now,tvbnow,bttvb牛尾 1斤
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番茄 4個tvb now,tvbnow,bttvb$ a& ], J5 E% _( r3 P$ l
公仔箱論壇8 W9 B( I* b( q9 A: a0 q
薯仔 3個
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椰菜 1/2個公仔箱論壇" w" ~' E% {& n, R# `( X
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洋葱 1/2個tvb now,tvbnow,bttvb8 @8 r5 v+ D: W7 ^, ^( R6 ]
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紅蘿蔔 1/2斤, x3 T5 I- {' \6 a- o7 {
) u) l8 ?, }1 }- C' Q. @tvb now,tvbnow,bttvb調味! E" v% O: X: i. v, g$ O
! C4 ~8 d+ f9 _ |4 `( T+ k' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁 1/3支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b: \5 V" p6 C. P3 V
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糖 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W) T$ `4 f% i G. t }) f+ k+ o0 x
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" \) c8 j3 _- m; [; _# f# btvb now,tvbnow,bttvb1. 洗淨牛尾，放在滾水中略為飛水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N( b m! M g
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2. 紅蘿蔔、薯仔切細塊；番茄切細粒；洋葱、椰菜切絲。
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4 z* k) q: E2 ~/ Y* a6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 先煲滾半煲水，加入牛尾及紅蘿蔔煲半小時。www1.tvboxnow.com+ ~) m$ l# n, C; G0 ^$ r: b
- ?# r( H: q: _( l1 _( H2 f9 g4. 加入薯仔、洋葱及椰菜煲半小時後，再加入番茄煲一小時。
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- w+ i, _% n( B T/ H! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 最後加入茄汁、糖及鹽等調味料，再煲約十五分鐘即成。飲用時可放些香草，味道會更濃郁。 |
發表於 2012-5-23 12:46 PM
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