【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b- P- y6 D0 b$ i8 z& t- ~! o9 R) W
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5 g6 M5 k# X2 o% i4 u% k$ W* Pwww1.tvboxnow.com非洲雞醬 5大匙www1.tvboxnow.com a$ W- f& v+ k( C7 o: `: i
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水 100CC vZuN- f* P* g: w3 `! @
【醃 料】9 }. O+ e, n6 }' O3 `
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薑 1小塊
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4 q1 a2 f; i& Y$ ]1 s6 a料理酒 1茶匙
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【做 法】www1.tvboxnow.com4 U6 z, l' B0 {( S: F
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1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_
" y, I/ d- ~% U+ _2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2
5 N7 x, V" o% Z, C3 j0 K+ ~5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。非洲雞醬3>4kA
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【材 料】www1.tvboxnow.com- R9 \2 c3 \9 x W
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蒜頭 5粒www1.tvboxnow.com! Z. Z* `( M3 v; o$ ?+ Q3 B
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洋蔥 1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb- V' n9 }2 D( j2 B2 A
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* B: D) d) d! s. P9 z1 I" [# K紅椒粉 1茶匙
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Tabasco 1茶匙* h m4 [7 {9 L; A2 S, P
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$ L& O) ]1 V4 H9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 1大匙
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& i2 K' A( e- {. @3 N. Ltvb now,tvbnow,bttvb百里香粉www1.tvboxnow.com0 |; v) D) l% t: F j: ~
少許©摩尼www1.tvboxnow.com5 Z+ K, Q K; R' ^
花生醬 1大匙) F6 J) {9 s l% f6 ~
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2 v9 t$ q5 {( I, z" p0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子粉 2大匙公仔箱論壇* P) U% E0 W1 Z
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鹽 1/4茶匙
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糖 1茶匙$ X! \. {6 ?' r. f- ~" n) T/ F
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【做 法】% O7 c1 p. o- }' ]& g
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. e- j7 V0 V" S5 X' ^1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8ur
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2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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