[新加坡] 1週運動6天‧關注飲食‧新加坡健身美女51歲像30歲

eqwai

• 

  王杰奎琳（左）受訪時，展露出自信和光芒。

  
  % I" |- Q0 r& {/ T$ Ztvb now,tvbnow,bttvb

www1.tvboxnow.com6 B" e  P8 ^) N1 Y; [

* ~9 u6 }- b3 Z/ o) u$ K: `

* s# H/ O  k1 X  Z9 _; o/ z
（新加坡23日訊）新加坡的健身美女，51歲長得像30歲，樣子俏麗，身材傲人。. Y( S/ O/ K9 ]( V% }& p) }
這名女子是51歲的王傑奎琳（學校行政人員）（譯音）。www1.tvboxnow.com0 w  p% [0 Y  X; n1 L6 b
根據Razor TV記者訪問的錄象，王傑奎琳受訪時說，她1個星期運動6天，每天做1小時的有氧運動，腹肌鍛煉運動和身體各個部位的負重練習。公仔箱論壇5 a. u9 V3 n6 k8 D
她表示，要享有傲人的身材，到健身房運動時一定持之以恆，有長遠的計劃，而且必須付出心血和做出一些犧牲。www1.tvboxnow.com6 L2 [% [" Q3 u$ \
王傑奎琳在錄像里透露，她不吃油炸的食物，每天早上吃含豐富碳水化合物的食物當早餐，中午則吃含有蛋白質的食物和蔬菜當午餐，沒有吃晚餐。她也會多吃水果，保持身體健康。4 Z% G. f, L3 |
她說，她特別關注自己的飲食習慣，並嚴加遵守。
  l5 \8 V6 T+ Ftvb now,tvbnow,bttvb她表示，她在健身院健身時，經常獲得許多人的贊賞，並強調她在健身時，顯露出一個認真的形象。
% M: Y, T) z1 v7 F/ w: @據觀察，她在受訪時，穿著小件布滿亮片的白色運動背心，身材驕人，展露出自信和光芒。www1.tvboxnow.com) |0 @7 p- K9 I
（星洲日報／國際）

GON6221

51歲了吗好年轻哦公仔箱論壇3 S7 C7 t; K# ~2 Y4 u
我也多运动先

vandas

凡事都要付代價. 不吃晚餐! 吃小一點可以吧? tvb now,tvbnow,bttvb$ T5 Q2 y' d2 |# s: D4 d
跟朋友外出要眼巴巴看著人家吃喝; 還是要拒絕所有晚間約會呢?

CIHONG90

哇真是人不可貌像。。。。。