王杰奎琳(左)受訪時,展露出自信和光芒。 公仔箱論壇, y* ~* T/ `! S: D( {3 ?4 o

2 F& n& g4 M+ @% k9 s; r" w
" R9 C7 f8 j, o* A6 E) p! ]公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb% X* T- S- X- ^. l
(新加坡23日訊)新加坡的健身美女,51歲長得像30歲,樣子俏麗,身材傲人。tvb now,tvbnow,bttvb, O0 n0 V" g6 Y0 e" @& b
這名女子是51歲的王傑奎琳(學校行政人員)(譯音)。
! Z+ {1 g) b' y, {5 a3 n( A根據Razor TV記者訪問的錄象,王傑奎琳受訪時說,她1個星期運動6天,每天做1小時的有氧運動,腹肌鍛煉運動和身體各個部位的負重練習。
D" ?* V, X$ V3 iwww1.tvboxnow.com她表示,要享有傲人的身材,到健身房運動時一定持之以恆,有長遠的計劃,而且必須付出心血和做出一些犧牲。公仔箱論壇% J2 R: m d* W$ @! w$ W4 X
王傑奎琳在錄像里透露,她不吃油炸的食物,每天早上吃含豐富碳水化合物的食物當早餐,中午則吃含有蛋白質的食物和蔬菜當午餐,沒有吃晚餐。她也會多吃水果,保持身體健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t) k9 [" B9 {2 s) \
她說,她特別關注自己的飲食習慣,並嚴加遵守。. ?0 `5 H8 h6 E) V8 Z3 a
她表示,她在健身院健身時,經常獲得許多人的贊賞,並強調她在健身時,顯露出一個認真的形象。公仔箱論壇. x2 W" o% i2 q3 l
據觀察,她在受訪時,穿著小件布滿亮片的白色運動背心,身材驕人,展露出自信和光芒。
# @1 o5 c$ J1 G+ K% b: U(星洲日報/國際) |