王杰奎琳(左)受訪時,展露出自信和光芒。 ' X, C( u# t5 w7 T. f$ r- o
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7 L. l$ u7 |5 X) t% f: N5 vwww1.tvboxnow.com(新加坡23日訊)新加坡的健身美女,51歲長得像30歲,樣子俏麗,身材傲人。
8 O. i, p4 Y. ~( N- @: n5 |, k公仔箱論壇這名女子是51歲的王傑奎琳(學校行政人員)(譯音)。www1.tvboxnow.com1 s/ y1 h( p6 q+ V5 _
根據Razor TV記者訪問的錄象,王傑奎琳受訪時說,她1個星期運動6天,每天做1小時的有氧運動,腹肌鍛煉運動和身體各個部位的負重練習。
$ Y# @3 U( a( |" }9 u! c她表示,要享有傲人的身材,到健身房運動時一定持之以恆,有長遠的計劃,而且必須付出心血和做出一些犧牲。5 ^0 H" O6 D$ T/ l' D
王傑奎琳在錄像里透露,她不吃油炸的食物,每天早上吃含豐富碳水化合物的食物當早餐,中午則吃含有蛋白質的食物和蔬菜當午餐,沒有吃晚餐。她也會多吃水果,保持身體健康。3 A0 {% I: [! U; P! `2 L, ~9 `
她說,她特別關注自己的飲食習慣,並嚴加遵守。
& o+ O4 x0 J" V* A5 f5 I# r她表示,她在健身院健身時,經常獲得許多人的贊賞,並強調她在健身時,顯露出一個認真的形象。
( y8 U. W; c d4 Z, t$ i8 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據觀察,她在受訪時,穿著小件布滿亮片的白色運動背心,身材驕人,展露出自信和光芒。: h6 C, ?; I* L+ f8 ~& n0 r0 x
(星洲日報/國際) |