王杰奎琳(左)受訪時,展露出自信和光芒。 www1.tvboxnow.com/ ]0 e8 g# I5 w2 W! ? C z) s/ d
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; |( \( ]: r+ W4 [公仔箱論壇(新加坡23日訊)新加坡的健身美女,51歲長得像30歲,樣子俏麗,身材傲人。, w% l9 ?3 z, o6 Z6 g
這名女子是51歲的王傑奎琳(學校行政人員)(譯音)。
* r3 c! M" Q' l( o ?( a$ f根據Razor TV記者訪問的錄象,王傑奎琳受訪時說,她1個星期運動6天,每天做1小時的有氧運動,腹肌鍛煉運動和身體各個部位的負重練習。公仔箱論壇; h6 w" ~ a. r8 A6 m
她表示,要享有傲人的身材,到健身房運動時一定持之以恆,有長遠的計劃,而且必須付出心血和做出一些犧牲。
6 B( Q, Y0 _- v8 |: D" U( s公仔箱論壇王傑奎琳在錄像里透露,她不吃油炸的食物,每天早上吃含豐富碳水化合物的食物當早餐,中午則吃含有蛋白質的食物和蔬菜當午餐,沒有吃晚餐。她也會多吃水果,保持身體健康。tvb now,tvbnow,bttvb/ l3 Z4 K6 T% U0 L0 v) Z4 H
她說,她特別關注自己的飲食習慣,並嚴加遵守。, ]; o0 M, i3 ~* [3 \9 L
她表示,她在健身院健身時,經常獲得許多人的贊賞,並強調她在健身時,顯露出一個認真的形象。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y: v+ k9 l( g( Y
據觀察,她在受訪時,穿著小件布滿亮片的白色運動背心,身材驕人,展露出自信和光芒。tvb now,tvbnow,bttvb/ q+ s: Q0 r1 [5 N
(星洲日報/國際) |