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7 @0 S6 D: G- G( V; G7 g& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 1/4茶匙
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生粉 - 1/2茶匙
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油 - 1茶匙公仔箱論壇 H0 ]5 G1 e. f7 T' w+ ?- O
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水 - 4湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o+ S! h) T0 [ H& S' U6 M5 [- r
醋 - 1/2湯匙
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鹽 - 1/4茶匙
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& H' |; ~% t# Z2 O Jtvb now,tvbnow,bttvb1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。
* Q5 p/ @" M3 E) utvb now,tvbnow,bttvb2. 蔬菜切成塊狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _1 i9 k( _1 B+ K: Z3 F7 b# Z' G
3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。 公仔箱論壇$ |7 ]0 e1 ^* a. l: Y0 ~
4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。 |
發表於 2007-11-25 12:15 PM
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