炒豆腐皮的做法
( z/ W* w1 e' h1 j: I/ Z' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k- j& f t9 P; C0 L# ]% C' f2 o
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菜系及功效：
6 M0 Q4 K6 G Q+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高脂血症
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" C' t; I" |, P+ S! m& R6 Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G$ `- W/ I% K
炒豆腐皮的制作材料：
{9 E! Q2 M. W7 |2 S主料：tvb now,tvbnow,bttvb: g% X5 `& m9 v6 f
油豆腐皮200克
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( l6 B# x1 @. @) Z, p5 Ctvb now,tvbnow,bttvb辅料：www1.tvboxnow.com) m6 x. Z- m+ v& q- m7 _5 g3 ~& i6 f
香菇（干）25克,冬笋25克,柿子椒20克,青椒20克tvb now,tvbnow,bttvb* |0 _' c/ J+ e0 g/ O: K) n9 I9 x6 S
X8 ^1 m. V! g2 z* ^7 V6 ?调料：
6 g. @; S: x0 N: e5 r, c6 M; V9 o6 t淀粉(豌豆)5克,花椒3克,姜10克,料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖3克,植物油30克3 S4 X4 V; z8 B, I/ Y" h
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炒豆腐皮的做法：
0 U3 W6 }6 n" G+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.将豆腐皮泡软洗净,切成大菱形片,香菇切成抹刀片,青红椒,冬笋象眼片.花椒泡水后留水备用.
6 T# v4 E$ w; \. f公仔箱論壇2.香菇及冬笋入沸水中焯一下捞出.
: ^! l/ \0 v5 x公仔箱論壇3.勺内加油烧热,放入姜末炝锅,烹入花椒水,下豆腐皮,香菇汤炒熟.www1.tvboxnow.com( f0 _7 R6 Y. [9 e$ e6 d# v
4.加味精,用湿淀粉勾芡,淋入料酒出勺装盘.
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/ M9 q: V, R( E0 N9 f1 I- u5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒豆腐皮的特色：
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2 E' T* f/ K8 W- f/ P4 D健康提示公仔箱論壇/ b% C- `+ c% J: {- Y* N( O( I
每一餐无论两菜一汤或三菜一汤,应该有一款素菜,总是大鱼大肉,不但会吃倒了胃口,还会患"富贵病",这不仅为了节约,更为了健康.
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發表於 2012-5-27 05:08 PM
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