[美食介紹] 四神斋素鸡

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    四神斋素鸡
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; M" r: {( V3 D5 q' x- K# |* H公仔箱論壇    主料：素鸡
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. A$ ?* O& p8 o' K6 c1 e. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N4 R$ Q- Q1 E+ a4 f& z- F

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1 |2 c* O: J# a$ ?& b8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉
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# z! ~2 m) h# c6 p$ N3 O    烹制方法：
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    1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；% p' i% X; f! R

2 {2 y& {" k1 b9 v公仔箱論壇    2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。8 k% [9 E- ~+ N
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    特点：鲜香滑嫩，营养丰富。

fristzz

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ppdown112

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