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四神斋素鸡
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/ y- m4 \, ^: ~4 H$ v 主料：素鸡
" [/ D& w1 F0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com9 D& C' C+ B, N* [
辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇! R) v4 q$ H! w7 j6 ?( O+ G4 H" F- M
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调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉
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烹制方法：tvb now,tvbnow,bttvb2 u/ g/ k5 z4 N( A2 k9 p+ \! _: R1 `. o9 H
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1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；tvb now,tvbnow,bttvb; \& M8 E, }* q9 Q. D* u5 Q
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2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。
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6 e1 q1 y# [' [3 \: t7 P" s% @公仔箱論壇 特点：鲜香滑嫩，营养丰富。 |
發表於 2007-11-26 11:31 AM
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