材料
0 U& [ z2 D* J, {; ]- @9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
A Y; l! M* } G o3 c公仔箱論壇 急凍龍珠蚌 200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i; \" h' p0 I& y
www1.tvboxnow.com/ T! P6 a8 k5 U3 ]' y
大豆芽 160克
" \) x; P9 s' C- m1 D# Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' X. q3 P5 B6 C0 g2 U. u
薑 1片
4 t* G+ z* R) W( O' Q9 }* xwww1.tvboxnow.com
1 w9 z/ q0 n/ x: {/ i 蒜米 1茶匙5 s9 s: B8 v5 | C$ x8 s9 b
tvb now,tvbnow,bttvb i" x. V0 u1 X, Q6 \
調味料（拌勻）
; X8 y/ o# O; U+ n$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% q: p) Z* X" G4 ^# f4 B0 I/ E 鹽 2茶匙& U! r% I: p0 @! X' j! [
www1.tvboxnow.com# n) [4 @8 H6 L
雞粉 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }1 E& f" b& I7 I1 A( [' }# _2 K
- m5 H8 {+ d# `; F
白胡椒粉 半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 J$ H. D0 T9 Z: y8 p
' z, r R5 x7 C" c: `公仔箱論壇 黑胡椒粉 半茶匙公仔箱論壇' Q' `6 ]2 `) N1 o
公仔箱論壇- M& p! a% h+ ~
做法
4 f6 s( p0 ^1 O0 A* c3 @. I. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q. C6 C7 h. N2 N" W$ a d. ~( |
1. 龍珠蚌解凍，略沖水，抹乾水份。大豆芽去鬚根沖淨，抹乾水份備用。
" q4 M* q* i5 m* M& g/ Wtvb now,tvbnow,bttvb( _9 _0 q& v2 f2 g. U. H
2. 將調味料分為三份，以小碟盛載兩份留作蘸料，餘下一份作調味用。
3 ^7 r& \: [% w公仔箱論壇
2 T: M% W" _1 D+ R# R. z1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 燒熱鑊，下少許油，爆香薑片，下大豆芽以大火炒至軟身，盛起，隔去多餘汁液，棄去薑片。公仔箱論壇/ ]" D7 Z4 O8 c
$ \9 z# @* I( F4 b2 Y6 Ztvb now,tvbnow,bttvb 4. 燒熱少許油，下蒜米炒至金黃，下蚌片炒至捲曲，即下大豆芽及一份調味料，快手炒至均勻上碟，吃時與蘸料同上桌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n M+ K$ t5 `8 R" e3 Q7 {6 k4 ]8 I5 s6 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `. ?* x' ?% a7 f
 |
發表於 2007-11-26 04:25 PM
| 
