材料
* Q2 |5 ~# S5 L YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, v7 h$ d% a8 Ytvb now,tvbnow,bttvb 急凍龍珠蚌 200克
$ ^& b; z; E8 q$ x1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com5 `( z5 P) M" |$ F
大豆芽 160克
0 W/ t' o1 |, K2 S) a
% e8 ?- }( g1 q, \. S9 k1 N g 薑 1片
( p" B; q: S5 Y- j5 l0 \8 S6 y公仔箱論壇
$ z- A/ j, G$ E! y& w) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜米 1茶匙
' f4 s; m' Q* x3 G6 X3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G) t5 ?* U' @
調味料（拌勻）1 J' W8 f. j3 Y x
9 p' Y5 y. R4 A, j* `9 u
鹽 2茶匙
5 h4 p' L5 U. j0 d7 W3 k/ l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; o$ R, z! M* C M2 C
雞粉 2茶匙. p& o R% x6 [# q6 q
* `. z# f4 U- A2 \
白胡椒粉 半茶匙公仔箱論壇2 w1 r) ^2 P; B6 L3 a& h' `' \& ^/ A
7 ~3 N2 H, ]' V! H* U公仔箱論壇 黑胡椒粉 半茶匙
R Z8 p( I( z: ]$ K$ Y! Qtvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com8 H( `+ h! H4 |, q2 v
做法% N! {1 F: J7 t+ ?7 Q' W
0 u, R% R4 W, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 龍珠蚌解凍，略沖水，抹乾水份。大豆芽去鬚根沖淨，抹乾水份備用。
, F$ `" w) N8 X! U- D- ntvb now,tvbnow,bttvb
$ Q0 C, C; @. b6 t8 F$ L( E 2. 將調味料分為三份，以小碟盛載兩份留作蘸料，餘下一份作調味用。www1.tvboxnow.com$ ]# I, o& j% I T2 V& F
2 c- _- r3 I* A6 U& [6 `& F& V/ Owww1.tvboxnow.com 3. 燒熱鑊，下少許油，爆香薑片，下大豆芽以大火炒至軟身，盛起，隔去多餘汁液，棄去薑片。
- ?, F" d7 K4 @, O* X8 w公仔箱論壇 J& b- D+ q4 p1 I0 N
4. 燒熱少許油，下蒜米炒至金黃，下蚌片炒至捲曲，即下大豆芽及一份調味料，快手炒至均勻上碟，吃時與蘸料同上桌。www1.tvboxnow.com% ~ z: s3 e8 r- g" Q. N( ]
, L6 _" k& \: K7 {. y2 s' k3 z% x7 P, c |
發表於 2007-11-26 04:25 PM
| 
