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[冷知識分享] 九大消脂食物

九大消脂食物
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0 {& x3 H0 j! z6 k- S& ^7 k为减磅而要剥削口福,难受兼无效,适当做法应是进食以下饱肚的超级食物,吃时可加速代谢,从而收到真正燃烧脂肪的效用。
  P# i) A. t/ K* q% W公仔箱論壇www1.tvboxnow.com. y/ m1 H( b' R' o# `1 O8 \& V
1. 鸡蛋' D0 \  u! _2 E! j& A. ^; E
蛋黄内含的维他命B12,可帮助人体燃烧脂肪,饱肚而能防止大吃大喝。
( H/ H5 t& Q+ p, q" xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' |. f- y4 W; B2. 花生酱
3 a% S7 v4 d/ S& I  dwww1.tvboxnow.com无论糊状或粒状,花生酱都富含镁质,可强化细胞而有效地代谢能量。公仔箱論壇- F. J5 E6 ^, n* m  z. j

2 w) D( T, E" b1 z" C3. 牛油果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _2 F2 d* w" R! c
含有大量「良好」脂肪和肉碱,后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。
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6 A! B$ w1 q, f6 k" UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 西冷牛扒汉堡包
0 h& }, z% m" ~4 t% L由百分之九十瘦牛肉制造,性质类似纯蛋白,而所需的消化能量,较消化脂肪或碳水化合物为多。公仔箱論壇, U* w0 ]4 G% B& Y/ ~: e! k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M( }' @( ?1 ]* t# U% K2 p% y9 |+ i
5. 芝士
( r  |8 o  L) l4 c( k- Q5 R奶品内含的共轭亚麻油酸,可帮助人体燃烧脂肪,进食一份浓味芝士,已可提供味觉满足。
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0 i1 k0 D7 b$ q3 V  e1 n( A6. 青瓜
8 M" A3 m7 t, _- P2 O* U7 f虽然中型青瓜只有七个卡路里,但要消化这种含盐蔬菜,人体便须燃烧更多能量。
- G- c* R5 l/ i$ w/ G' B; YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) W6 `1 r$ ?1 f& J" [7. 绿茶
: j2 o+ S1 S2 d: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。内含丰富儿茶素,研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪,咖啡因则能促进机体的新陈代谢。
4 F6 _  g+ j3 c2 B" _$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d+ [6 b* \' }2 T
8. 乳酪公仔箱論壇) c/ x3 y" s! a* O2 O5 S' E
普通装和低脂类乳酪内含的益生菌,可减低人体吸收脂肪的分量。
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( g  K! {  C; x) Ntvb now,tvbnow,bttvb9. 藜麦
$ o$ b3 b1 _8 ^! C) n* X由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物,故会燃烧更多热量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _2 c2 X' E9 q0 W9 i; R* f3 o. j" d
thanks for your generous sharing
thx your sharing ...................... V V
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  • yumiko123456

怎麼跟我想的食物都不一樣....
感謝正想要減肥
thanks for sharing
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  • yumiko123456

thanks for sharing
3# griffoncch . }; {, O0 u/ U' D& ]# p% h+ T
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多謝你有用的解說, 令我說聲"thx your sharing .......... V V"
除青瓜、绿茶、藜麦外tvb now,tvbnow,bttvb5 A* H5 }5 z. I& b  `8 S: _, _3 _
對以上食物保留懷疑
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