九大消脂食物0 k4 B# ^( y. G: X! M
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为减磅而要剥削口福，难受兼无效，适当做法应是进食以下饱肚的超级食物，吃时可加速代谢，从而收到真正燃烧脂肪的效用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {8 |1 u0 K$ I' T; B; |
' w% H" P# T+ U% ?- b2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鸡蛋公仔箱論壇" ?! d* ~; J9 g g8 x2 d
蛋黄内含的维他命B12，可帮助人体燃烧脂肪，饱肚而能防止大吃大喝。
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9 Q$ E# L! w( mwww1.tvboxnow.com2. 花生酱www1.tvboxnow.com& B2 d( E- k2 b7 @9 ~" o
无论糊状或粒状，花生酱都富含镁质，可强化细胞而有效地代谢能量。tvb now,tvbnow,bttvb, A' ^ R1 x- T
7 U- r" n8 s: b- V7 t8 ?www1.tvboxnow.com3. 牛油果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \3 `: ^# W L/ W& I
含有大量「良好」脂肪和肉碱，后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s- s$ I" G1 a7 \' d% S- K
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4. 西冷牛扒汉堡包www1.tvboxnow.com% n; D8 k! I- b9 m$ T/ A
由百分之九十瘦牛肉制造，性质类似纯蛋白，而所需的消化能量，较消化脂肪或碳水化合物为多。
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5. 芝士
8 L3 d, \) \& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶品内含的共轭亚麻油酸，可帮助人体燃烧脂肪，进食一份浓味芝士，已可提供味觉满足。公仔箱論壇6 @9 W7 h4 o/ D1 j. w {$ ^
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6. 青瓜
! t" }4 N: v8 m% z' C2 p: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。虽然中型青瓜只有七个卡路里，但要消化这种含盐蔬菜，人体便须燃烧更多能量。
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7. 绿茶
1 V, `# h" Z& d0 V$ ^& ?, J: m* V公仔箱論壇内含丰富儿茶素，研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪，咖啡因则能促进机体的新陈代谢。
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8. 乳酪tvb now,tvbnow,bttvb3 s. F3 r7 o8 c9 H) `; Z
普通装和低脂类乳酪内含的益生菌，可减低人体吸收脂肪的分量。" Z& b, J- D. N/ ^- y, A; D
, N3 f8 M# A6 Y! N M$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 藜麦www1.tvboxnow.com3 v# U1 O( M( X) F# X8 ^: O+ [4 ?
由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物，故会燃烧更多热量。公仔箱論壇& P4 G8 J: u& R& ^! `% R' b
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發表於 2012-6-6 02:04 AM
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