[冷知識分享] 会让你「变笨」的12种食物

会让你「变笨」的12种食物& f; u% ^# R- i9 J, e  |0 [
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1、泡泡糖 (吹波胶)0 O5 Q3 V: p7 ?* T
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。. z0 d- N' B/ f

2、加糖鲜榨橙汁( t! Y* X5 C; X& L) p2 W
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。

3、松花蛋 (皮蛋)2 b3 k3 n, h2 S4 m$ p' a: q- W
松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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4、臭豆腐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M- x9 @( Q3 G6 }
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。公仔箱論壇; m( {2 {1 L* Q  Y9 {
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5、味精1 f2 f$ z/ j% c* d  Z, O  r( @  C6 V
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。6 l$ z) `1 X& E9 h- f

6、葵花子
葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。) |; w5 i/ g. U+ `7 M
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7、猪肝7 G" s& w- D" r  u9 |7 O' I' t$ b
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。

8、腌菜/ b+ x$ P( j2 N/ I" v  X
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
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9、爆米花
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。tvb now,tvbnow,bttvb$ O* L# H: _4 l6 j& j* x! r& r$ w

10、鱼肝片www1.tvboxnow.com  d0 V  U6 Z2 ?# s! V
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。

11、油条tvb now,tvbnow,bttvb" s. h$ |$ @( C8 l- b4 Y1 T4 @  w
油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。9 n  T1 }2 p2 W; ?

12、咖啡
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。公仔箱論壇# ]; J( r7 x! T

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