日本國立癌症研究中心研究發現，每天都吃一條魚的人，罹患肝癌的風險是一周只吃一條魚者的1/3。
, P% e8 e8 J! vwww1.tvboxnow.com日本NHK報導，國立癌症研究中心的研究小組針對全日本45歲至74歲約9萬人，持續追蹤調查11年，依照平常攝取秋刀魚等含有豐富「不飽和脂肪酸」魚類的人多寡，分成5個小組，再與罹患肝癌的病人進行比對。
* P# {4 v- s- O! T% c( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究結果發現，攝取魚類最多的小組，罹患肝癌的風險是攝取魚類最少小組的1/3。另針對被認為是肝癌原因的B型、C型肝炎的帶原者進行分析，也發現吃魚吃最多的小組罹癌的風險有較低的傾向。
& a2 e, x G8 ^/ N9 D1 Btvb now,tvbnow,bttvb除了秋刀魚之外，竹莢魚、鮭魚、鯛魚等也含有豐富的DHA以及EPA等不飽和脂肪酸，攝食最多的小組大約每天會吃1條秋刀魚這樣的中型魚類，攝食最少的小組則是1星期吃約1條。公仔箱論壇0 g' z& V, g8 W F* H) g5 ]
報導引述癌症研究中心研究員澤田典繪的話表示，「應該是魚的不飽和脂肪酸抑制發炎，減低慢性肝炎轉成肝癌風險。 |
發表於 2012-6-9 05:34 AM
| 
