芒果的小知識 3 k4 i! U- i+ i9 ~% R& P. j
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$ c/ }& w8 K6 s7 C5 Q/ C i" `芒果富含糖分、
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I9 _. w7 I7 A: x2 }5 C: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ M2 i- r, ^4 f$ ^( ]; f3 ptvb now,tvbnow,bttvb蛋白質、粗纖維
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" t6 O$ K6 K& q# S3 ]公仔箱論壇及維生素A、B1
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、B2、C，還有
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7 i) [4 K( ~2 g: q. F3 ?* n1 {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ @& W1 B$ F+ R9 u. p, o
礦物質鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb- S' R" N% [ K
6 l; s7 d Z* w# m4 {9 n. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- Y$ M; h( W5 F
鐵、鈉等營養成5 R8 ]" I1 R+ q
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分。此外，芒果
, r; ]( f" f) f3 a/ n- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C4 g0 C8 ]# } M2 a
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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) Z6 g7 O- d$ j v2 Y p6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水www1.tvboxnow.com: g9 o7 D* h% Q
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果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，
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算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P* ~1 z7 o" r O3 i3 o% q
瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G% T$ D5 l' |: \3 u
' P5 I; N4 l7 P2 h$ U0 R3 v7 p- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; g; X3 X6 ?3 k# n) N* {: k芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌: o" L+ ]1 Y0 |6 W
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症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的
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& N/ o6 n* a$ B1 Y A) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也tvb now,tvbnow,bttvb; x' T9 \& h& z. J4 C; [; x
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可以消除體臭。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?7 _ ?5 X% Q; Y( f! e6 l
& v- P& Z: P/ v- t9 E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D5 _* x8 z) X3 f. o
% h, B# R; h/ M e6 ntvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h9 f9 o; r- r
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芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
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6 U {' q# z8 q) ?tvb now,tvbnow,bttvb能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用，能解毒消滯、降壓。 " n3 @# p1 o2 E8 g$ t
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8 H. c3 ^# X7 h, S. r" V1 ?公仔箱論壇中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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! C# K4 p1 o$ C0 U7 A; Htvb now,tvbnow,bttvb果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。www1.tvboxnow.com. ^- R8 w3 x/ k- x! x8 U& _2 x; D
( R6 V. [. X w0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 i3 t+ S8 F4 E Q! k1 b' z! gtvb now,tvbnow,bttvb不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥
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, y: k- i" R; o) V* k" n3 ktvb now,tvbnow,bttvb。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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! Q2 V6 ~! q3 q- G. v( K1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% V5 m0 v& K! K5 N* T Wtvb now,tvbnow,bttvb
7 {: W- M& K" K& ^tvb now,tvbnow,bttvb芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U5 T3 a' |. X" A2 J- n0 J9 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D; a1 t1 T2 G2 z
3 f O9 f/ W2 S) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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, E P& i N/ U" P5 Q( {& ^tvb now,tvbnow,bttvb腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方www1.tvboxnow.com* B1 N. u% J1 H" v8 [, ?8 r
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: C3 S q/ Q9 O& N; ntvb now,tvbnow,bttvb，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除4 E" S6 Z9 i$ R) Z
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消化不良的症狀。www1.tvboxnow.com3 s4 [* [' B7 f2 D2 ~1 _
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食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
. p# m. x( C! O2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A! e' R1 R/ w. G F4 p$ d
; g% i" u) Q- U5 I7 }% Etvb now,tvbnow,bttvb，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的8 M2 B. l. O! ~) p# `- F; r
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) r1 V, G1 l$ T作用。 6 ]3 R0 z( N/ j _+ w* r; ^
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2 O+ a. m0 C) ?4 k& `芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。www1.tvboxnow.com. z) A4 P8 y, Q) _, @
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' ?- M% k1 t3 U$ N: J" ]& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維 u9 K% N2 j: C3 {; d$ M. K
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/ A4 l& P8 [# B0 I; c- J0 U生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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; {8 F) u0 h: E( D6 z芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促tvb now,tvbnow,bttvb7 _: l3 q4 q8 T
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進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺tvb now,tvbnow,bttvb- n8 {( W% U) X" y& Z$ ?
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9 @& [8 |& ^4 J菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。公仔箱論壇 B3 Y7 {0 ~$ `0 c) ]
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" f A. v8 j( f( ^- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利公仔箱論壇* K; } c! F9 g# Q8 \9 B) B0 C
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於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其公仔箱論壇6 Q. C D h4 T1 [$ `4 p; m
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1 }. |+ i0 [) U) R O q. o8 }中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、公仔箱論壇- |: T8 m- p7 G8 ~
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8 u5 ?1 `. Q$ C+ u0 s, j1 dwww1.tvboxnow.com鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台
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$ ?3 z* D- I" J8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `% c: S3 k9 n
南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助www1.tvboxnow.com M, i$ [+ D* I
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3 C D t5 R0 a! A& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p" H* ]4 c+ X3 }+ Q5 {* c
: F5 G9 x" q* n; q# \9 B: R3 f; Mtvb now,tvbnow,bttvb
( {* z: R' B, d5 C" k* r2 s公仔箱論壇及防心血管疾病的功效。# L: \8 |! k3 U% M; x# O& A
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以- m0 B0 b. ^" H/ y
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/ B g7 o8 q! c" }www1.tvboxnow.com減少誘發過敏原的機會。www1.tvboxnow.com% E" a- L: |" w/ d% o9 [* S
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都. S5 ]$ V: R. N- h
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1 u r; r, v! H; v對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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! V" T" G! Q( Z5 e2 b公仔箱論壇, s1 F, E4 t k1 E
性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對
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- _0 u& _9 {3 ^4 Z1 N) ~. N. |tvb now,tvbnow,bttvb芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜
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多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以. c% \1 R: L+ c# t
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試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃& ^0 [; j2 R: O
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色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e* @- A5 d# |, o2 e7 G
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瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等公仔箱論壇: @+ }5 O' I8 C p" k i: o: @
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% t/ T: x. N7 J u9 u公仔箱論壇，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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% {! y3 v2 Y8 m$ D) O" }& m6 T" C公仔箱論壇，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果
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9 U! [7 A5 t& `3 N$ Ktvb now,tvbnow,bttvb令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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