芒果的小知識 - T/ R& G" W) d, m5 B
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! v. \5 {7 E% z1 I& f8 E' @公仔箱論壇* H, B0 c" Q2 p4 v6 e* O/ r
芒果富含糖分、
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) ^ M/ X8 h- ~% D; x3 i6 ~; swww1.tvboxnow.com蛋白質、粗纖維TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g0 n) ?* \+ m. H6 p" A) m
4 u2 j9 X; n; p) L, U4 { [7 ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 ?9 o; b( p. {& c) c$ ~+ x
及維生素A、B13 ^9 }% D6 i* O, Q
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [4 z# v4 b& C; W+ P
) R6 C4 p( K- u0 G# @6 V礦物質鈣、磷、
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; I1 f1 Z8 ?) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵、鈉等營養成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~$ ^( I& a! A7 m. U
# ^& E$ ?4 X3 i+ g! ~% P- N. ~www1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com2 \) U9 V8 B) l+ l
分。此外，芒果3 E% q$ g' P& _
' D0 P$ [+ b9 Z1 a: b7 e( w公仔箱論壇
% ~/ A0 b' a9 x3 L, W還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水" p, Z+ H3 H* _* ?0 a) M
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果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，
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# R% C+ M) b' [/ ^- {2 {www1.tvboxnow.com算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I, X5 ]. L3 G; ~
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瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量tvb now,tvbnow,bttvb& H6 B4 a3 O2 Q# n
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最為豐富。
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% ?' @ e1 E4 A& Y& ktvb now,tvbnow,bttvb芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌
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症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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4 Q$ y6 {; u" Dwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb2 W Y0 ~3 m3 O _$ X% K% F
此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的0 X( e4 q5 b! d: r3 J
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身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l3 a5 k% h1 N
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也; M, W: ]4 c w1 h0 ~% F
4 g( H# z$ z7 j4 s z$ _- R) utvb now,tvbnow,bttvb" {4 `" x7 k$ ?% F- s9 Q
可以消除體臭。3 m2 n$ T( D$ b. Z L1 {8 g
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芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I6 D* L3 G0 S1 S. D; F
4 j. ~* P" U, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v I' C5 g z
能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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+ r* ^$ I# L1 ^* a4 ~# O, P可作藥用，能解毒消滯、降壓。
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' F B; [) @8 z5 L6 v8 X4 z' k中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的公仔箱論壇$ f* ^( M! t" D
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果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。www1.tvboxnow.com r3 ~4 E: V# f2 t3 N, g
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不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥
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! a! k# S3 q% y7 [3 Q( Q7 S。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 0 }1 s1 T E, E2 V1 @5 }" Y
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都公仔箱論壇" C; p" ?/ X- F) S. \9 J. o1 j
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有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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) E2 F5 T& J* a' I0 Q( f腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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- x% `7 Z; X2 Btvb now,tvbnow,bttvb，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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6 P; R& @+ s4 D" k& k7 x" {消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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- Y; F( u' T+ }% t3 v: w* d+ E+ c' ?定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的公仔箱論壇4 a9 j2 v B6 E7 S7 y+ U7 U
& x# R; y# N8 H$ e. I- M) T: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ~ z" V( ^) ]% M; X r1 W作用。
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$ s" ]$ Q) Z9 \7 m) b. G9 s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 A1 Z* n P% |; r; s1 m& j. P) y3 I
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V6 @) Z/ l& A- t+ Z2 y芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，# |" A: s" b0 [" o6 y
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9 B3 |7 m4 B$ c8 N+ F2 U' Y因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。www1.tvboxnow.com! e! V. a- b7 g7 J3 b% }3 j
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! E+ j5 [& V- S- Qwww1.tvboxnow.com芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維( H3 b: x. f- F7 z+ \8 l
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) c% ]2 Y2 Z1 Y公仔箱論壇生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也公仔箱論壇# l8 A9 E) ^: ~9 e# y/ |3 K1 Q
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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/ ~3 J$ |$ c4 h+ Q' V8 e9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x" [" G% [& _8 W9 ~3 S- v
: z! w; S; b* C0 A( Q( Gwww1.tvboxnow.com芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
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進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺8 p. [ T8 p8 G# u9 R- M
. x/ ]( G! E0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) j0 \2 \' {* i% c d$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、公仔箱論壇9 r5 F: e$ X! {7 O
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5 s8 c- |- m/ ^$ u" Atvb now,tvbnow,bttvb綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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) c8 F! F. Z" {' x" U4 O2 U芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U4 V) [' j4 Q2 t2 \! m5 @* e$ D m
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於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U/ h! l4 W+ p/ ~. ^: G
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! a( z2 c0 g5 K3 |: v9 M公仔箱論壇中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台
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南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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% G( B0 L- I W) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Q' z3 a( |- N公仔箱論壇於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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1 R2 { |5 t0 V9 S9 Itvb now,tvbnow,bttvb
! f7 t1 F$ `: z% s/ r1 [0 |/ ]www1.tvboxnow.com及防心血管疾病的功效。
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$ s4 O8 k% h1 H4 A+ v4 _& c4 E公仔箱論壇
" p' G7 ~ K+ r& k& {9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以公仔箱論壇! |8 O; _$ d9 C A. v
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減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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/ K- ~& [! ~, ?. d! |3 J, X對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其公仔箱論壇. I9 f0 |0 a4 ]6 j
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性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜
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4 K7 _+ |4 {( J! S+ i多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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- |; K# L( x1 P8 C. C+ v; W' x4 k公仔箱論壇試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃公仔箱論壇6 P; H2 F. b2 t+ g
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、6 c1 l$ h# \1 G ~( {# Q
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0 z4 A: S j O s) }- r; \& @2 N+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等tvb now,tvbnow,bttvb2 i" N( j- w; a$ h' H: P
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，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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$ {" t1 f4 s, i, Lwww1.tvboxnow.com，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果
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令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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