芒果的小知識 6 V3 W$ ^3 {; ]9 n2 {0 O! H. {
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& i. K7 H( S/ Q3 btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k& P8 q0 G% U/ w( s
芒果富含糖分、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N0 M: O8 C+ [7 i7 s
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蛋白質、粗纖維( d3 _, A( T( y1 l1 ?( z E
( |, _* Q* ^' g5 o' {www1.tvboxnow.com
% t! s# ?3 q# V% h' y" Rtvb now,tvbnow,bttvb及維生素A、B1
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、B2、C，還有- h5 d& F) r& h
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# k% m$ C* _/ Q: \5 @) |tvb now,tvbnow,bttvb礦物質鈣、磷、) g. d8 P' Y& k# T3 X! y2 r( b
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( U7 q5 u6 k7 P) b4 t鐵、鈉等營養成
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分。此外，芒果www1.tvboxnow.com) p. B6 L6 I& }$ @% ]; O4 P! f
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果tvb now,tvbnow,bttvb. R* E# ^3 Z0 o, i
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甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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5 s8 b$ q5 `% ?: |! x& C公仔箱論壇果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E" @1 C1 H9 l. Q
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算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木0 y9 c. Z8 i- u# p
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瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量! ~/ M" q3 @, P1 T0 _) E4 Q9 C
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+ f3 S$ R$ V9 {( \+ l/ [7 R+ y C最為豐富。
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$ Z% E" a: v0 F3 V3 p公仔箱論壇芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌
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$ J7 i3 z! P9 X; \7 Q2 ^, V* h症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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$ R9 ?' A2 n4 ?$ _+ z$ A, [此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e9 o9 x1 |$ z! t4 `1 e
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! [% {/ }' Z' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \) I3 r/ b# F
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也9 X, t3 K4 w; D2 [) I. A# b q+ x5 ~
, p7 x" T8 v6 ]) F2 f& U9 mwww1.tvboxnow.com
/ J* j# L _* `9 P; Dtvb now,tvbnow,bttvb可以消除體臭。公仔箱論壇) J3 Q7 Y8 n; a& N
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芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦www1.tvboxnow.com* r- W6 S) a7 \1 g
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可作藥用，能解毒消滯、降壓。 公仔箱論壇# ]$ [+ c$ V& f0 d# Q6 ]( X/ v, b8 l
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4 q5 h @/ i# `2 ]. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的公仔箱論壇* f! T+ N# ]# P7 z" c7 _
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p) o# O+ ^1 Q, a; k果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。- C8 h6 x5 q* _- L7 v
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不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥
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3 v9 q R7 `. R, G) Q6 N f。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 www1.tvboxnow.com B* ^# q7 l9 ?
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
5 M8 n( J C9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \# p! h" ^/ b& Q( s1 L8 b8 [
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，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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消化不良的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb |& j/ m/ L3 x# t6 N( V% p0 H$ r
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食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言+ t0 s4 p& I2 D& U3 c
0 U+ o ?# `, x4 g9 Y! Z& c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K6 [ J' \) d( J( L' U
，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的
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9 S c5 D6 ^4 g% } ?: c+ Etvb now,tvbnow,bttvb作用。 8 Q, z/ L( }0 e5 P2 T- }7 Y5 J% U
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9 J6 [6 B( p0 D$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B9 D9 T9 y% k3 d7 k! E3 @$ U$ w
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因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。www1.tvboxnow.com" B% R1 Z8 s3 c) ^- C1 D
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維+ q# W+ ]' U& D2 w3 O9 z
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& j$ B3 e d$ g3 g8 P2 K- E8 X生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也$ s% _$ v% w% W) r/ a# v
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i: i4 X3 S$ _4 V8 e2 y
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$ T7 h6 C _) m' S芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
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進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺www1.tvboxnow.com2 _) i7 Q* B# U7 R5 Q7 \* i* w
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6 {/ n, L6 a! O6 N* i% u" v I+ L# {www1.tvboxnow.com菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、公仔箱論壇/ l" ?6 t: V4 u
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。* d+ \/ g/ V) `' ~4 S3 |
" ?. E; d% c4 N/ p& k8 Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L: B4 n# d2 v( g: y3 O
; W# _$ C4 G3 u; L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; E! N* o! P1 k! s
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芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其
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! g9 o; r/ I- U8 {; A0 ^! h- R公仔箱論壇中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、' d3 h: \, ^+ B5 ?9 ?/ b$ i
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* x2 K) q8 e, J) ~& c7 E' {7 rtvb now,tvbnow,bttvb鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台9 k& u7 U; [ K/ ^
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3 w( A y- y5 O6 {0 L南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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' Y: d- i \" e: x; ?4 s# ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L# T- r/ f. T& G. k6 _) G
於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A L2 Z; T4 t& Y
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! r& |5 m' t9 `$ v- L. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及防心血管疾病的功效。公仔箱論壇: [3 D' b( }1 U' V: w
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% Y! @) P) ?8 D2 t7 wwww1.tvboxnow.com有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f( Y' I; x2 |, O% x r K' B. v
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& `: F& f7 \+ X( c減少誘發過敏原的機會。 z0 a$ R$ A. G1 I4 \1 I7 E
! V: f# y! V; c& H' u i/ z/ }4 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]+ ~8 }% W$ h
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都www1.tvboxnow.com( N9 l) i4 Q# g; H) @$ N& }$ V
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7 R7 X4 k* U5 p$ y對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其www1.tvboxnow.com4 ^- I7 y7 {2 }- y1 I* P& R/ N
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性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對) p; T0 \; x. N, x" B) _2 `
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* q C9 `9 _+ r0 ]公仔箱論壇芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜 o$ L0 P! z7 s9 A% O# D' |- ~; p
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& c) o; b5 e) B3 Q* y8 o- }www1.tvboxnow.com多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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! w# W6 Z$ r1 m G4 @) h" g5 W, ~% G公仔箱論壇試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃
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色。
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, R1 e( N" p& ~" r9 I5 }. R' ?- Mwww1.tvboxnow.com濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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# w6 ?" }+ l& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 t3 Y. w' I1 |: s公仔箱論壇瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等
V0 d F" L' M公仔箱論壇www1.tvboxnow.com0 N# ^( K+ [( i9 Q, s) v9 C/ M
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，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果公仔箱論壇, ~+ v/ m% x+ r
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令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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